Создать тему
Разделы

    Будем худеть с таблицей?

    Доброе утро, мой неизменый завтрак😊

    Jannina,

    Через сколько часов след прием пищи после завтрака?

    Хочу к вам. Как добавиться и что требуется.

    @Планета Земля@: Через сколько часов след прием пищи после завтрака?

    Через 4 часа. Примерно завтрак в 9:30- 10:30, ( не час, а где-то в этот промежуток) обед 14:00-15:00, ужин 18:30-19:30, потом чай могу без всего

    Доброе утро! Вес 60,5. Результат хороший, но не радуюсь, т. к. как и говорила, болтанка в этих пределах всю зиму. На 58 будет уже интереснее.

    74,65

    59.6

    93,7. Минус 100г. Уже не смешно

    Доброе утро
    У меня первый раз плюс - майские шашлыки не прошли даром. В добавок кд - живот раздуло.
    50.400 ( +300)

    103,6
    топчусь вокруд да около, но тяжелые дни на работе(впихнуть рабочую неделю в 3 дня и в итоге ночь не спать) и кд((((
    еще и ДР директора вчера с пирогами....
    поставила себе микроцель к 20.05 увидеть двухзначную цифру на весах. получится - значит и дальше пойдет.

    Аноним 583,

    По четвергам отчетный день. Можете написать в четверг текущий вес и желаемый. Я добавлю в таблицу.

    Доброе утро
    71,2 худеюууу

    СoНик,
    Вес 62кг хочу 58 рост 170 и удержать без качелей. Каждый чт. буду писать. Тема в закладки.

    Сегодня - 67 кг (- 500 гр). До ближайшей цели осталось 2 кг.

    92.2

    Доброе утро!
    Перестала считать калории, не худеется, а наоборот((
    68,2

    Доброе, 59. Топчусь на месте (((

    87,5
    Опять вес пошел вверх

    66.4

    ВСем привет ! вроде 71кг, но весы похоже глючат...

    Всем привет! 66,7 кг

    Доброе утра! 64.8. 😊 Каллории не считаю, взвешиваю порции не более 300 гр. Вес начал идти вниз после того как убрала перекусы между приёмами. 3 приёма пищи и все.
    И эта тема очень дисциплинирует и мотивирует

    Всем доброго дня. Я пока в простое. 84.5

    67,7 (

    Чуть не проворонила )) вес сегодня 55,3

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения.
    Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное