Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    20 кг за 20 дней

    Кто знает эту диету? Кто на ней сидел? И какие результаты?

    Суть этой диеты заключается вот в чем:

    Нельзя: сладить, перчить, солить.
    Утро: кофе или кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
    Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
    Полдник: чашка кефира или кофе
    Ужин: чашка кефира или кофе
    Так 20 дней.....

    жесть

    сдохнешь от такой диеты

    мне кажется утверждение 20 кг за 20 дней справедливо только при стартовом весе 120 при среднем росте

    Слишком быстрая потеря веса :( Со здоровьем-то что после этого будет?
    Хотя... вряд ли действительно по кг в день будет исчезать.

    Magvayka
    жесть

    ога.... %)

    Если есть все, что обычно (при условии, что это "обычно" не слоновьими дозами), но только без соли\сахара\хлеба, то 3 кг за неделю уйдут легко.

    Машерочка

    я просто вот сегодня первый день! пока чувствую себя нормально

    Машерочка

    всмысле есть все? Что Вы подразумеваете под словом ВСЕ?

    Magvayka

    будет видно

    Redfox

    пробовали?

    если 20 дней так питаться,то могут почки отказать!курица,яйца...
    неправильная диета!

    rumba

    А что Вы можете предложить?

    мне кажется, что даже если полную голодовку объявить,то столько не скинуть
    а сколько у вас стартовый вес?

    это точно диета для тех кому за сто писят

    нельзя такими темпами худеть и так вредно питаться
    убийца печени и поджелудки

    Fashion
    А что Вы можете предложить?

    напмшите мне в личку
    ваш вес и я Вам кое-что посоветую(не реклама-не беспокойтесь),исключительно из своего опыта

    Fashion
    всмысле есть все? Что Вы подразумеваете под словом ВСЕ

    Курицу, мясо, рыбу, овощи, фрукты, крупы, кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог).
    Исключаем: жареное, жирное, маринады, сладости, соль, мучное (макароны в т.ч.). Прописные истины. Лучшего и одновременно безвредного пока не придумали, имхо.

    rumba
    я Вам кое-что посоветую(не реклама-не беспокойтесь),исключительно из своего опыта

    так посоветуйте всем :)
    нам тоже может пригодиться

    У нас кризис в стране, не волнуйтесь весной все похудеете,без диет всяких.А сейчас кушайте в свое удовольствие. :D

    Суматоха

    75 кг при росте 167

    аноним

    угу

    Fashion
    75 кг при росте 167

    О_о

    точно не стоит

    Medyzka

    старт 75

    Суматоха

    что не стоит?

    Где углеводы в этом "рационе"? Клетчатка где?
    Во-первых, Вы сорвете себе обмен веществ...
    Во-вторых, скинутое таким образом (а это будет не 20 кило точно) прилетит к Вам обратно на реактивной тяге, еще и друзей приведет...
    Ну и потом - Вы вообще на белковой диете в принцие-то сидели (не такой экстремальной, а просто с урезанием углеводов-жиров?) Ее далеко не все хорошо переносят - тошнит, головныен боли, общая разбитость...

    Шумелка Мышь

    в том то и дело, я незнаю, на какой нужно сидеть, что б уж наверняка

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное