Живот и попу за неделю как сделать?

Скажите, а где у нас в Екатеринбурге можно купить пленку для обертываний?

Ролик для пресса купите, лучше ничего не знаю в домашних условиях.

davy7

практически везде: в хозяйственных, в продуктовых, если есть пром.отделы...
и пленку не жалейте, много наматывайте, лучше держать будет, еще лучше, если кто-то наматывает, тогда надо, чтобы попу как бы приподняли перед обертыванием)) и сверху что-то теплое, я Жизановские штанишки одеваю, кто-то под одеяло ложится.

LeMarch
Ролик для пресса купите

а поподробнее? что? где? сколько?

обертыватьсо то чем %) кроме пленки

JGh*
JGh*

спасибо, а если с пленкой физ. упражнения поделать, эффект будет?

JGh*
LUSI31
4 столовых ложки
ооооооо
спасибо))

жуткая дрянь...если честно :D

JGh*
что? где? сколько?

подозреваю я что очень не просто с ним заниматьсо,если это то,что я думаю

Рыся
Рыся

читала, что какао с корицей очень эффективно

davy7

а не окрашивает? а то буду аки зебра ходить

davy7
спасибо, а если с пленкой физ. упражнения поделать, эффект будет?

потеть будете сильнее)) это вода уйдет, потом сразу же и восстановится, так что смысла особого нет (тренер говорила и про Жизановские штанишки то же самое)

Рыся
обертыватьсо то чем %) кроме пленки

да хоть чем)) любой гель, крем для упругости, от целлюлита... причем цена значения не имеет, хвалят серию Фитнес в оранжевых банках и Грин-мама какой-то холодящий гель)) можно самим из домашних продуктов, в Инете поискать))

davy7
а если с пленкой физ. упражнения поделать, эффект будет?

Я помню, в передаче об Андрее Миронове говорили, что он частенько так худел, но это очень-очень не полезно. Интенсивные нагрузки + тело перегревается, может сердце заболеть.

Мама
где мой когда то "3" с плюсом размер?((

на живот переполз :D у меня так же. Закон сохранения, там убыло, тут прибыло)))