Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    хочу бегать,но не с кем и не где..

    Вот знаете, по опыту одной лучше бегать, выбежала и вперед, а с компанией, то дожидаться приходится друг друга, у кого силенки закончились, кроссовок развязался и проч.

    LexNova
    а с компанией, то дожидаться приходится друг друга, у кого силенки закончились

    это точно! я только 2 раза пыталась с подругами бегать, но это такая ерунда была, а не бег...

    Я Мамаша с Уралмаша
    Девочки! А может на Уралмаше кто желает вечерними пробежками заняться? Живу на Ильича-Калинина, одной ни за что не самоорганизоваться!!!

    так я живу калинина-авангардная) могу бегать или рано утром, или часиков в 22
    я раньше с мужем бегала на калининце, а сейчас это невозможно, ребенок подрос и мешает бегущей маме
    а одной страшновато
    я один раз у нас тут сходила на стадион около школы побегать и усе...
    сейчас тоже хочу-хочу
    пишите в личку, плиз)

    А на сортироффке кто-нить есть?м? :) пехота-сагайдак...

    Я бы к Вам навстречу побегала, но детя не с кем оставить... :(

    :( ну вот...

    Я бегаю. На стадионе. Вообще очень далека от спорта. Просто понимаю его необходимость.Сидячая работа, возраст и прочее..Хочу спросить в целом эффективность именно пробежек (для эффекта сколько км минимально?),по лестницам там еще бегаю вверх-вниз. Скакалку тут дома нашла. Можно поскакать. Проблема, конечно, женская-голифе.. :)

    LexNova
    Вот знаете, по опыту одной лучше бегать, выбежала и вперед, а с компанией, то дожидаться приходится друг друга, у кого силенки закончились, кроссовок развязался и проч.

    нее, лучше бегать с собакой ;) .
    а подскажиете сколько надо бегать чтоб эфект был, 10 минут мало7

    думаю для начала сойдет, а потом по самочувствию смотрите- прибавляйте мин...

    Кот_Шрёдингера

    хто хто хочет в Зеленке? А во сколько? :=-O:

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное