Продолжаем худеть вместе!!!!!!! Мы сможем!!!! А кто-то уже смог ;)

лёля1
Всем привет!!!
читаю ещё на стр47.скоро отпишусь.

Камилла
Катя, а ты сама в Перчике договоришься? по детям в смысле? или нам самим звонить на мастер-классы записываться?

неделю назад я забронировала столик (на фотке вам его показывала и записала 5 взр + 5 детей от фонаря) с менеджером мы договорились, что я ей позвоню в пн и скажу точное число детей и взр., возраст я так поняла от 2 до 9 лет. А она мне скажет, что конкретно там будет по программе.

*Катыся*
не подскажете? Желательно проверенное уже.....

фиг знает я тебе точно скажу не ползуюсь боюсь)поэтому сама гоняю)

Когда мне грустно и хочется жрать, захожу в эту тему www.dietaonline.ru/community/post.php и сразу стимул появляется

Камилла
господи! луччи быть толстой моё имхо, сделать сначала по-женски, а потом посмотреть - вдруг взаимосвязано

ну вот он и сказал пока одну проблему не решишь вторую низя...)

Olga_V_A
в 100 окрошки в среднем 30 калорий, так что это не критично

это мало очень - один только квас- если не газировка в 100мл - от 100-до 300 ккал, ветчина, яйцо, картофель, так что девоньки, не обольщайтесь

Яна Смирнова
и сразу стимул появляется

да ну фиговая тема там малолетки собрались не рожавшие и проблемы у них потолстела,похудела,вот родят станут как мы тогда и можно поговорить)

Maro

может и ошибаюсь: мне едимка так посчитала. Квас можно кефиром заменить

Maro
один только квас

фууууууууу квасная окрошка самая лажовая)))))))самая лучшая это с таном)

WINDETTA
малолетки собрались

WINDETTA
вот родят станут как мы тогда и можно поговорить)

++

Olga_V_A

С ЮБИЛЕЕМ!!!!!!!!! :) 10 КГ супер!!!!!!!!

Hennessy™
скоро будут. в выходные не срывайся тока!

:) попробую..

IRIK
так что с почином

:) спасибо

*Катыся*
я когда на протасовке сидела давненько уже, у меня вес стоял 1,5 нед (даже кг набрала за первую неделю), живот только сдувался, а потом как пепер вниз, и потом еще нед две объемы падали. Норм, тут главное не сорваться

блин, тока на это и надеюсь...

Яна Смирнова
Я пока окрошку делала, доча на полу уснула! Такое всего второй раз в жизни происходит :-)

:)
лапочка такая)))
моя уснула так только один раз)) но на диване :)

Камилла

7. Olga_V_A ?

в смысле мастеркласса -меня можно не считать: одному 15 лет, другому 5,5 месяцев - для нас это не актуально :)

примите в честную компанию еще одну похудалку???

И.А.

в личку)

Olga_V_A
может и ошибаюсь: мне едимка так посчитала. Квас можно кефиром заменить

едимка гонит, это точно говорю, там половина ккал, непонятно кто считал)) В окрошке с квасом в 100 гр. мин 270 ккал. а по сто грам ее никто и не ест.
на кефире 2,5%- около 150 в порции)))

Девушки, добрый день :)
вес 54,6
ог 86
от 64
об 94
Результатом довольна, схожу с дистанции :)
Всем удачи!!! Буду продолжать читать темку и радоваться за ваши успехи :pozdr3:

Галерея
Результатом довольна, схожу с дистанции

молодец! поздравляем :)

Галерея

:y_0019:
как худела?

Olga_V_A
На третий день перевоплощаешься в философа.

Если доживу с таким рационом :(

И.А.
примите в честную компанию еще одну похудалку???

Всегда рады. Поделись своими параметрами? сколько сбросить хочешь?

Галерея
Результатом довольна, схожу с дистанции

Поздравляю!

привет деучки!
Вчера с гобленом разосралась,настроение дрянь!
Катыся те в какой аэропорт такси надо?и кода?

Спасибо, девочки

Блинский конь
как худела?

после 6 только вода, зеленый чай, ела каши, овощи (кроме картофеля), фрукты (яблоки, грейпфрут), орехи, молочное (кефир, йогурт), рыбу, к приемам пищи добавляла отруби. Пару раз ужин заменила кефиром. Немного спорта :)

Виндетта, нее там есть рожавшие!

а + яйца еще) люблю их

Ленуля
Если доживу с таким рационом

ну я пятый день живу-же, и результаты есть. Так что: ОТСТАВИТЬ уныние в голосе: мы знаем к чему стремимся и мы такими будем!!!!!!!!!!!!!!! Не раскисай!

Maro

Как у тебя получается так:кушать и при этом худеть :=-O: с такими темпами.
вот мои пар..ры на сегодня
ОГ 89(-1) :(
ОТ 71(-2)
ОЖ 77(-1)
ОБ 91(-2)
ОН 53 на месте,заберите кто нибудь
ОР 28
Вес 56Сообщение было изменено пользователем 20-05-2010 в 11:49

Olga_V_A

Возьми меня с собой на гречу ;) ,если у меня силы воли хватит,надо мне есче-1.5..2 кг