Продолжаем худеть вместе!!!!!!! Мы сможем!!!! А кто-то уже смог ;)

WINDETTA
Полина у тя 2 детей смотрю ну ты молодца)сильная дама)

и я неодинока ;)

продублирую для выбора

*Катыся*
Карочи девочки по поводу встречи читаем, думаем, высказываемся....
29 мая у них
15:00 - театральная студия
16:00 - мастер класс по безалкогольным коктейлям ( не была на таком, чо там будет - не знаю)
17:00 - спектакль нянюшки для детей 1-3г (нашему возрасту неактуально, но говорят, если чо и наших займут няни)
30 мая
15:00 - театральная студия
16:00 - мастер класс по пицце
17:00 - творческая мастерская, вроде аппликации из ткани (но это пока не точно)
примерно сказала, что будет 10 детишек (-/+ тоже предупредила), столы сказали сдвинут, либо в детской комнате организуют (это рядом)
И самое главное, стол забронировала временно на суб и на вскр так что можем повыбирать пока.... в пн-вт окончательная бронь и точное кол-во детей (+/- 1)

Камилла
и я неодинока

это точно)
бля ща поржала в теме худею с пиццей.....там ася написала ну теперь остаецца сделать только кофейную клизьму)))))))))бля чуть не аббасалась))))))))))

ладно девочки удачи пошли мы с Анкой пиффко пить завтра ждите отчета)))))

Камилла
и получается что в 15.00 встреча?

ну мероприятия с 15 часов начало выходит ( эта театральная студия с этих выходных начинает работать, раньше ничего такого не было и начало было в 16)
Но лично я к 15 не смогу прийти, я учусь и дети спят до 15. В принципе можно и в 15 начать, а мы потом присоединимся. ;) К тому же пока все придут, познакомятся.... тут и мы подтянемся.
По дате мне без разницы, пойду когда большинство решит.

WINDETTA
ладно девочки удачи пошли мы с Анкой пиффко пить завтра ждите отчета)))))

удачного сжигания калорий
детям сырники с курагой щас делала, слюной подавилась.... кишки жалобно стонут... завтра 3 ий день....полет так се

блин щас впихала в себя грейпфрут %) не люблю я их, но решила что луччи его, чем что-нить еще...

Maro
остался чай с имбирем и все

+4 подхода на скакалке за 4 пирожка
Кста девочки, кто где когда на скакалке прыгает? Пошла счас калории посжигать, несколько раз скаканула... бедные соседи снизу! это ж 60кг живого веса ! :shock: пресс покачала, попу :molodec: начало положено. Кто-нить на попе бегал?

Камилла
Карочи девочки по поводу встречи читаем, думаем, высказываемся....

мне 29 импонирует: безалкогольные напитки - никогда не пила. а 30 - Ну не смогу я от пиццы удержаться, а надо. да по ходу все медным тазом накрывается, сад корячится. Но надежда умирает последней я до последнего надеюсь

Камилла
блин щас впихала в себя грейпфрут

можа апельсинчик лучше?

Обещанный с утра новичок!!!!
итак по порядку вес - 65 (2 месяца назад 68.2) хочу 52 - 55
талия 77
грудь 92
бедра 97
живот 98
одно бедро 59
одна рука 29....
каждый день бегаю (при этом еще обертываюсь пленкой и антицеллюлитным кремом мажусь) - примерно 5 км., в апреле ходила на калонетик, еще раз в 2 недели по три дня сижу на без белковой диете (отказываюсь от животного белка - помогает выводить шлаки и токсины из организма), после 6 не ем и отказалась от сладкого и мучного с чаем, белый хлеб заменила на черный.

*Катыся*
Но лично я к 15 не смогу прийти, я учусь и дети спят до 15.

от я тундра то))) мои ж тоже

Irinкa
можа апельсинчик лучше?

апельсинчик был ранее на полдник типа
сидю в кофейно-медовом удовольствии щас пойду душем убойным смывацца :PСообщение было изменено пользователем 20-05-2010 в 21:27

*Катыся*
детям сырники с курагой щас делала, слюной подавилась.... кишки жалобно стонут... завтра 3 ий день....полет так се

у меня живот к спине прилип уже от протасовки этой :( жаль я раньше не мерила ОЖ-он точно уменьшился уже..вижу сама...настроение правда от такого питалово стрёмное, хотя это может ПМС начался

Камилла
ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ планируется встреча 29 или 30 мая 15.00 ресторан "Перчик"

я за 30!! хотя приду в любой день :)) но 30 интереснее:))

и ещё девочки, задружите меня кто-нибудь ,чтобы я могла в МС прийти и показать фотки обнажёнки

Irinкa
безалкогольные напитки - никогда не пила. а 30 - Ну не смогу я от пиццы удержаться, а надо

не забываем, что мастер классы детские... я так полагаю, что из напитков будет, что-то типо сока с мороженым в каком-нить оформлении, ну и все в таком духе, а свою пиццу мои сами слопали...
В любом случае, независимо от числа, на следующий день все дружненько на кефирчег

Натусик, решившая похудет
мож еще чего добавить? :meet:

я бы за такие труды печенку слопала

девочки, уже не помню кто-то говорил про душ алексеева, я забыла от чего помогает то?

А можно мне тоже в ряды худеющих вступить? Точные замеры скину,када сантиметр найду.Проблемные зоны:жировая плюшка на животе и "утеплители" по бокам Начала испытывать трудности при подборе одежды,живот так уныло свисает над джинсами,в примерочных чуть ли не до истерики дело доходит.Вес в принципе норм. 53 кг при росте 165,ножки кривенькие и тощие,тем ужаснее на этом фоне выглядит пузо. В профиль как утка выгляжу
Мои помощники в борьбе с плюшкой:
Льняное масло.Начиталась в инете,что много полезных свойств и помогает скинуть много кг за счет очищения кишечника от всякой бяки.Противопоказаний почти не имеет.Одно "но"-хранится недолго и только в холодильнике.Одно уже проквасила,пошло на маски для волос,тоже гуд.Принимать по ложке натощак утром или перед сном,по-раному пишут.Я добавляю в салат, в чистом виде не могу.
Кефир.Только однодневный выбираю,то бишь дату сегодняшнюю.Иначе слабительный эффект пропадает и превращается в прямо противоположный.
Антицеллюлитный скраб "Домашние рецепты",есть с солью и с сахаром.Хорошая штучка.Кофе,наверное,эффективней,но кому лень можно и его потестить.
Массажный крем с перцем от "Белита",печет нереально .Можно и под пленку,но я чета очкую.Самая термоядерная хрень из всех моих мазилок.
Массажное масло "Кофе Эспрессо" для пуза (его прогревать не рекомендуют),пока фифекта не поняла,но составчик неплохой.Тока впитывается уж очень долго.
Обруч.20 мин. в день.Обычный,металлический.Если не лениться,результаты есть,проверено :dada:
Занятия по курсу "Красота за 10 мин. в день",выбрала упражнения для попы,бедер и пуза.Несложно,но на след.день мышцы болят шокапец,ну я вообще спортом долго не занималась,с непривычки скорей всего.
Пока все.Простите за много букаф

*Катыся*
В любом случае, независимо от числа, на следующий день все дружненько на кефирчег

да уж обидно будет потерять результаты (если они будут :(((

я сегодня овощи уже видеть не могу, на обед и ужин ела греческий салат без оливок (ну я всегда без них ела), без масла, заправила только лимоном,
но хорошо помешала и овощи к ужину дали сок и на ужин было ничо уже так :))
но я лопать то хочу :( а салат этот уже не хочу
вот скажите творог можно или только сыр? :(

BobbyBu
А можно мне тоже в ряды худеющих вступить?

тут всем, у кого есть настрой быть лучше, худее, стройнее и прочее прочее можно :))
упражнения делаешь ?

Натусик, решившая похудет
кто ходит? чего уменьшает?

я гоняла больше месяца, бёдра схуднули, забросила лентяййка я
штаны протёрла до дыр реально...гоняла по коврушке упорно

Натусик, решившая похудет
мне еще б животик убрать, как думаете на пузу ползать буду - поможет :D

если ползать животом, то полюбак :) до меня теперь дошло, что за способ Вендетта выдумала и говорила жаль, что мы как змеи и не ходим лёжа...это она мечтает так живот убрать

Izotop
ела греческий салат

я тож еще грызла морковку, чтоб рот чем-то занять....
тяяяяжко то кааааак , но вон девочки, кто сегодня на гречке еще хлеще помойму страдают

Izotop
вот скажите творог можно или только сыр?

мне кажется можно 1-5%, ну если савсем припрет - я слопаю...

Izotop
да уж обидно будет потерять результаты (если они будут ((

к тому времени уже почти 2 нед. будет как протасовка, там мясо можно... цезарь, шашлык на шпажках....норм :dada:Сообщение было изменено пользователем 20-05-2010 в 21:47

Izotop
упражнения делаешь ?

Ага,когда не ленюсь.Обруч перед телеком,какая-то приспособа для качания пресса "powerway 6000",недавно ролик поюзала,покаталась по ковру.Итог-все коленки в хлам содраны.
На сегодня в планах-обруч 25 мин. и пресс 30 раз :)