Продолжаем худеть вместе!!!!!!! Мы сможем!!!! А кто-то уже смог ;)

всем Хэллоу!!! по ходу я вчера одна не сорвалась . в обед гречка с огурцом, в 5 кефир 500, в 9 зел. чай с кусочком сыра. всёууу :P и ещё у меня КД сегодня начались %) :(

IRIK
Как продвигаются успехи в ваш разгрузочный/ похудательный денек?
Я пью кефир пока, поужинать планирую салатом из овощей

вчера норм всё прошло. сегодня продолжаю ;)

IRIK
Спасибо за моральную поддержку

Камилла
все просто жрут под подушкаме

ээээ, вы чего???

у нас же встреча 30ого! все худеют старательно :j_0016: :j_0023:

ДЕвки, привет! Я позавчера попала под ливень, промокла до трусов, вчера поехали в сад, высадила помидоры, цветы, ребенок мой будкнылся в свежеполитую грядку, все в грязищи, капец, пришла домой-его намыла и тут меня вырубило шокапец. Даже встать не могла- то жар, то озноб, лежать больно.еда вообше не лезла. Да еще мози уехали - думаю горяченького попить - пошла кефир в микру сунула, и залпом выпила - а там такое буэээ получилось - творог сверху и сыворотка под ним. Короче заборола желудок еле-ле. Седня проснулась - вроде лучше %)

*Катыся*
я прям забываю чо у мну за диета, после прочтения пивосушишашлыторт и твикс 1 палочку

*Катыся*
Девочки! Вобщем подтвердила бронь в Перчике.
30 мая в 16 часов 8 детей +/- 2
отпишитесь кто идет точно, скину номер своего тел. в личку на всякий случай.

блииин, я наверное не успею. ребенка на ДР пригласили, а пить будут как всегда взрослые...

лёля1
У меня сегодня малява заболела..

выздоравливайте :pozdr:

IRIK
Произошли непридвиденные обстятельства-мы с мужем попали в ДТП,

сильно? а вообще все фигня, железо, жалко не спорю, но самое главное что вы не пострадали. В меня тоже вчера въехали не много. капец, вторая авария за полгода

WINDETTA
Уффф деваньки приветик как долго меня тут не было,а все бля эта свадьба пела и плясала даже вчера на работу не вышла типа заболела))))))отдохнула так отдохнула))))

молодец!!!

WINDETTA
вот и я на свадьбе)

Hennessy х.о™
по ходу я вчера одна не сорвалась

сила воли плюс характер))) умничка.

Irinкa
разгрузка у кого прошла?

нормуль)
после овощных салатов последовал кофе и все)

Irinкa
лопали как обычно, но по "диете".

это хорошо, малорик)
А разгруз можно и на следующий день устроить.

Hennessy х.о™
сегодня продолжаю[/cit
как вообще ощущения от вчерашнего разруза?
Я сегодня на кефире, но вечером думаю пароваренной индейки с овощами поем.
[cit]Maro
то жар, то озноб, лежать больно.еда вообше не лезла

не болей, пожалуйста :)

Honey (ex-Наталенка)
сильно?

ну прилично сзади - да( Жаль только то, что три года отъездила - не единой коцки, как новая, а тут только надумали продавать - на тебе...!

Всем привет!

Irinкa
как твоя малышка

Болеем ,3-й день 38.5,и нос заложен,дышать сооовсем не может. :(

Hennessy х.о™
по ходу я вчера одна не сорвалась

А вот и нет..я тоже..правда всё что запарила не съела,только меньше половины

Hennessy х.о™
гречка с огурцом

Hennessy х.о™
зел. чай

я так всё и ела,как ты

Irinкa
обруч крутить будишь?

А ты свой опробывала7

Блинский конь
я по прежнему на Кремлевке

Давай не сдавайся! ;)

Maro
Седня проснулась - вроде лучше

Давай выздоравливай :)

IRIK
ну прилично сзади - да( Жаль только то, что три года отъездила - не единой коцки, как новая, а тут только надумали продавать - на тебе...!

Закон подлости. У меня был матиз. Надумали его продавать, тогда еще с первым мужем жили, дак муж моего мотьку в один день 2 раза стукнул, сначала в Газель въехал, а потом от дома отъезжал задних ходом сдавал, и другую Газель зацепил. в итоге у мафынки и перед и зад ремонтировали.

лёля1
Irinкa
обруч крутить будишь?
А ты свой опробывала7

Мне надо от мамы забрать ее обруч, он как этот... ну как его.. джим флекстор, если я не путаю - в диаметре небольшой, но толстый, тяжелый.

Девочки всем доброе утро!!!)вчера просидела целый день на воде ужас)))) сегодня как то странно с утра жрать не хоцца)))))))

лёля1
Болеем

поправляйтесь скорее :)

Honey (ex-Наталенка)
муж моего мотьку в один день 2 раза стукнул

ужассс(((
вы ее отремонтировали прежде чем продать?
мне друзья советуют так и продавать :=-O:

Honey (ex-Наталенка)
забрать ее обруч

давай-давай, забирай и присоединяйся к нам, обручалкам
Кстати, вы в какой садик ходите? нам путевку дали в Новоберезовский. Даже не знаю, радоваться или нет :)

IRIK
ужассс(((
вы ее отремонтировали прежде чем продать?
мне друзья советуют так и продавать

конечно отремонтировали

IRIK
мне друзья советуют так и продавать

мне кажется вы меньше в ремонт вложите, чем потеряете на снижении цены

IRIK
Кстати, вы в какой садик ходите? нам путевку дали в Новоберезовский. Даже не знаю, радоваться или нет

мы в 15й. Радоваться надо, что вообще дали))) у меня многие знакомые не попали вообще.

IRIK
давай-давай, забирай и присоединяйся к нам, обручалкам

Honey (ex-Наталенка)
Радоваться надо, что вообще дали)))

дак мы радуемся :)
я о садиках в Новоберезовском вообще ничего не знаю, но по первому впечатлению очень даже ничего :)

Приветик девочки-красавицы!!!

*Катыся*
куча народу на разгрузе должны быть...все живы?

Да я вот овощи трескала+кусочек курицы съела (ну это конечно не совсем разгруз, но все равно нормально). Сегодня опять доедаю овощи + съем что-нибудь мясное.

Maro

Ну ка не болеть, давай выздоравливай

Hennessy х.о™
сегодня продолжаю

Ну ты вообще молодчина! Будешь у нас самая стройная :love:

WINDETTA
)вчера просидела целый день на воде ужас)))) сегодня как то странно с утра жрать не хоцца)))))))

ОГО ГО!

IRIK
давай-давай, забирай и присоединяйся к нам, обручалкам

Я тоже кручу, но у меня обычный алюминевый. Но при каждодневном кручении эффект есть.

Девочки АУ!!! куда ж все пропали, неужто за выхи все похудели уже????? :=-O:
А то завтра замеры, что опять краснеть будем????

Погода у нас хреновая, дождь и холодно. В такую погоду только бы сидеть перед телеком, да чай с плюшками пить Но надо держаться.
Да и сын у меня тоже приболел что то - сопли пузырями.
Мы тут что то прям повторяемся - то с мужьями все ругались, то пиво пьем все, теперь вот болеть начали. Когда ж худеть то начнем коллективно????

Ленуля
ОГО ГО!

ну епть на свадьбе же хотя там ела салатики,но много шампусика пила теперь буду разгрузочные дни себе проводить я заметила так быстрее худеецца)

IRIK
я о садиках в Новоберезовском вообще ничего не знаю, но по первому впечатлению очень даже ничего

а какой сад?

Ленуля
Я тоже кручу, но у меня обычный алюминевый. Но при каждодневном кручении эффект есть.

у меня там у мамы тоже есть алюминевый, причем он мой, я его в сад еще прошлым летом притащила, так и пылится там.

Ленуля
ж все пропали

ага :(

Ленуля
Погода у нас хреновая

у нас тепло. Солнечно и безветренно, но не жарко.

Ленуля
приболел что то - сопли пузырями

не болейте :love:

Honey (ex-Наталенка)
какой сад

36

Ленуля
теперь вот болеть начали

да, что то детки у многих приболели.

Ленуля
Когда ж худеть то начнем коллективно????

худеем же уже :)

IRIK
36

хороший садик, нам предлагали туда пойти, он лучше чем 15, но нам надо было именно 15.

лёля1
Болеем ,3-й день 38.5,и нос заложен,

выздоравливайте поскорее!!!

лёля1
Блинский конь
я по прежнему на Кремлевке
Давай не сдавайся!

ага, я стараюсь)))
ем не только мясо кускаме а творог и огурцы, помидоры тоже))) 2 дня питалась куриным бульоном с курочкой отварной))) яица обожаю, сыр, все что можно, в опчим) но, в разумных пределах... есче пытаюсь и калории считать... с жирами, правда, перебор... но ничего, вот, когда можно будет до 40 углеводов в день потреблять, разбавлю рациончег овощами побольше ;)
из минусов: безумно хочется сладкого (на любой диете его нельзя, в принципе ;) ), и БАНАНОВ
а так, полет нормальный.. надеюсь, что отвыкну за это время от бесконтрольного поедания хлеба во всех его проявлениях)))

Maro

Ленуля
Ну ка не болеть, давай выздоравливай

++++

Ленуля
Погода у нас хреновая, дождь и холодно.

у нас вчера была жуть-жуткая, седня вроде ничего, только ветер приличный...

Honey (ex-Наталенка)
хороший садик

ну отлично) мне тоже он понравился на первый взгляд :)

ДЕВОЧКИ, НАПОМИНАЮ ЕЩЕ РАЗОК!!! ЗАВТРА ЗАМЕРЫ!!!!
не волыним, меряемся и скидываем))) можно и в темку (писАть то мало стали ), можно и в личку)))
аааааа свои замеры тоже жду... может, будет резалт какой-никакой)))
еще бы после 6-ти не хомячить, а то я то творог, то сырку чуток, но заточу... %)
а, еще... закончила пить витаминки, начала чай для похудения... так, для профилактики..
еще отруби купила, но они пока стоят... хочу на втором этапе диеты пить по утрам или вечерам кефир с отрубями (щас не могу, слишком много "стОит", очков 15 :( )

Девочки, всем привет! я сегодня на кифире с отрубями и яблоками, и спорт обязательно! всем удачного дня! а замеры утром скидывать?

Honey (ex-Наталенка)
сила воли плюс характер))) умничка

спасибо! а жрать-то хочется...

лёля1
А вот и нет..я тоже..правда всё что запарила не съела,только меньше половины

:clap: молодец! сегодня надо продержаться :angry:

лёля1
я так всё и ела,как ты

:D

лёля1
Болеем ,3-й день 38.5,и нос заложен,дышать сооовсем не может

вы чего это разболелись???? ждём вас 30ого

WINDETTA
сегодня как то странно с утра жрать не хоцца)))))))

ну ты даёшь :clap:

Ленуля
куда ж все пропали, неужто за выхи все похудели уже?????
А то завтра замеры, что опять краснеть будем????

ой, Лена, нет не похудели.....завтра суд всё решит

Ленуля
сопли пузырями.

ээээ, харэ. ну-ка не болеть!!!!

Блинский конь
ага, я стараюсь

Блинский конь
НАПОМИНАЮ ЕЩЕ РАЗОК!!! ЗАВТРА ЗАМЕРЫ!!!!

ага

Блинский конь
еще бы после 6-ти не хомячить, а то я то творог, то сырку чуток, но заточу

а что творога нельзя чуть-чуть?
самый обезжиренного, ну и чай!

whit cat
а замеры утром скидывать?

ага)) ну, или замерится утром, а скинуть к обеду ;)

Hennessy х.о™
а что творога нельзя чуть-чуть?
самый обезжиренного, ну и чай!

да, обезжиренный и ем, грамм по 100... все равно хочу завязать с вечерней едой... а то иногда сложено ограничится только творогом, если в рот что попадает, считай все понеслась

Всем привет!!
Опять мучает сакраментальный вопрос "Чо бы такого съесть,чтоб похудеть"
:t_0025:

whit cat
я сегодня на кифире с отрубями и яблоками

Блинский конь
еще отруби купила, но они пока стоят

А вы какие отруби покупали? Ща на сайте аптек глянула,дохренища их всяких с разными добавками.Или без разницы?

Блинский конь
а то иногда сложено ограничится только творогом, если в рот что попадает, считай все понеслась

ага, у меня так с сушками происходит иногда...

BobbyBu
Всем привет!!
Опять мучает сакраментальный вопрос "Чо бы такого съесть,чтоб похудеть"

:D вечный вопрос