Снова с чистого листа!!! Все по-взрослому!!! :gy:

Parawutik

тоже пришла к выводу, что меньшежрание+ не есть после 6- самый лучший способ)
хотела ходить в фитнес клуб, стало жалко деньги, поэтому решила просто купить диск с упражнениями и дома делать))) Еще мотивация великая вещь))) У нас в городе турнир по спортивным танцам намечается 31 октября, а я в оргкомитете, надо соответствующе выглядеть)))

Natulenka
купить диск с упражнениями и дома делать

ой.. мне не помогает, так как ленивая я просто жуть! Джимфлекстор дома стоит - пылиться!

Parawutik
ленивая я просто жуть!

аналогично))) но воимя великой цели, попытаюсь себя заставить)))И тем более,

Parawutik
главное- честность

буду отчитываться тут, поэтому если что, то вдвойне стыдно будет)

Bes
Низя!

;) можна када осторожна ;)

Ленуля
Вот молодец, после вых-х и похудела

:)

Irinкa
Вроде на ВТ останавливались

эДевченкиэ, у меня без изменений пока что с замерами. эВес убыл еще на 100 гр. ЭВ общей сложности - 300 гр. %)

Natulenka

приветики!!!
насчет фоток: выкладываем иногда фотки, чаще в МС))) и до и после, иногда просто, какие есть))) (я так выкладывала летом со свадьбы друзей, правда ненадолго - удалила потом)Сообщение было изменено пользователем 28-09-2010 в 20:25

XXL
эДевченкиэ, у меня без изменений пока что с замерами. эВес убыл еще на 100 гр. ЭВ общей сложности - 300 гр.

э, ты чего э-каешь???

Блинский конь приветики!!!

[img]www.smayli.ru/data/smiles/privetstvie-36.gif[/img]

Это мой график веса. :)

Parawutik
Новые сведения насчет басика!

ужос-ужос :=-O: лан, собираемся дальше

Natulenka
правила, типо фоток до и после?

эт надо ко мне в МС - там у нас фотопохудательная темка, пойдете? ;)

Bes
Это мой график веса.

я с тя фигею! :=-O: вот взялась ведь! стимул какой, делись? ;)

Камилла я с тя фигею! ::=-O:: вот взялась ведь!

всё таки один скачок вверх есть.

Камилла стимул какой, делись? ;)

нет определенного, всего неделя моих похудалок прошла, посмотрим, что дальше будет. ;)Сообщение было изменено пользователем 28-09-2010 в 21:48

Bes
всего неделя моих похудалок прошла, посмотрим, что дальше будет.

ха-ра-шо! все будет харашо

Камилла ха-ра-шо! все будет харашо

Это точно! [img]www.smayli.ru/data/smiles/flowers-2.gif[/img]

Камилла
ха-ра-шо! все будет харашо

Всё будет хорошо - мы это знааааем))) Ох чуствую я , девки загуляем))))))))))))))))

Камилла
эт надо ко мне в МС - там у нас фотопохудательная темка, пойдете?

пойду))) мне надо как больше пинков собрать, чтоб потом долго не останавливаться)

Parawutik

Natulenka

задружила, можете топать в МС ;)

Камилла
можете топать в МС

Темная я :y_0013: )))) МС это что такое? :y_0016_1:

А всё- догадалась.. Междусобойчик да??))))

Всем
Вчера в запарках была...
вот табличка
кому еще какие параметры добавить, пишите, добавимСообщение было изменено пользователем 29-09-2010 в 09:40

Irinкa

Девочки уррррра... лёд тронулся))) Сейчас измерилась(вчера некогда было)
ОТ 83см(-3 см)
ОБ 109(-1 см)
:y_0003:

привет красавицы, вот и я созрела опять в похудание вернуться - вчера на ночь чай с печеньем с мужем за компанию пить не стала - первый шаг есть.
Ирина, мои замерчики впишешь:
рост 168
вес 68
идеальный вес 60
грудь 99
талия 92
живот 94
попа 101
нога 59
рука 29
пока - не жрать после 18 и порции поменьше - в течение дня а там спорт активный подключим - уже узнала где нас тут худеют, мужа на охоту отправлю, дождусь когда приедет - и впередСообщение было изменено пользователем 29-09-2010 в 09:36

Доброе утро!
29.09.2010 - 56,9.

Parawutik
Междусобойчик да??))))

ага

Камилла

Блин, ума не приложу где эту справку для бассейна сделать-то(((( Так ходела уже в суьбботу заплыв совершить(((

Parawutik
Сейчас измерилась(вчера некогда было)

Olga_V_A
мои замерчики впишешь:

Занесла

Parawutik
уррррра... лёд тронулся

Лови Поздравулечки а не помидорчики

Olga_V_A
чай с печеньем с мужем за компанию пить не стала

Молорик!
у меня мамулик вчерась тоже на ночь глядя пирожков нажарила. Запах на всю квартиру - нигде не скрыться Малявочку стала спать укладывать, она ко мне под бочок с пирожком пришла, так его в ручках у меня под носом и держала пока не уснула . Пыталась у нее его отнять тока она дремать стала, тык нет, тут же глазенки открыла "Дай!" А что делать? опять пришлось лежать и нюхать :vis: