диета Бородиной

Подскажите, кто знает, что из себя представляет диета Бородиной Ксении.

деньги

клизмы и огурцы ;)

про клизмы и огурцы это серьезно?

кот Гарик
про клизмы и огурцы это серьезно?

вполне ;)

Пишут, что её диета состоит на исключении из питания нескольких продуктов. Интересно каких?

Тат@яна
Интересно каких?

кокаин и экстази

липоксация называется диета :)

ой да кака там диета.ни жрала бухала танцевала

Тат@яна
Пишут, что её диета состоит на исключении из питания нескольких продуктов. Интересно каких?

Так это же реклама. ткните на ссылку и узнаете

Тат@яна
на исключении

королевочка
кокаин и экстази

Скорее всего на их включении в диету....

Дамиана
ткните на ссылку и узнаете

пришлите смс ...задрали ужо

rumba
Скорее всего на их включении в диету....

ааа ну естессно на включении

Карнавалла
ни жрала бухала танцевала

ну может еще и нюхала

Карнавалла
ни жрала бухала танцевала

клево :y_0006:

а я сижу тут давлюсь щёткой... %) пойду бухну и потанцую :t_0023:

Как я читала в одном интервью, она просто очень мало ела и двигалась много.

секрет диеты в 600 рублях,или 900-кому как повезет с смс,точнее на которой опомнитесь и сообразите что лохотрон.1шт-300рэ %)
а так-дите маленькое,работа.Бегала и не ела...а вот у Инны-там липосакция...
а идея про огурцы и клизму интересна...

Проблемы с мужем и ГВ- вот так ее диета называется

Bаrrаkydа
а вот у Инны-там липосакция...

думаете всё-така откачали у неё жирок,да?
А самой так не реально похудеть?
Так-то выглядит она отлично по сравнению с "раньше"))))))))))))))))

Она капитально похудела, даже как-то не естественно смотрится, мне даже кажется, что она пострашнела, ведь лицо-то обвисло!!
Может внатуре на наркоте была???

Петра
даже как-то не естественно смотрится

сначало было хорошо - а щаз как то уже и правда чересчур

Bаrrаkydа
вот у Инны-там липосакция

а мне кажется что тут как раз все честно - за один-два раза столько жира не откачать, она с проекта надолго не отлучается вроде - я правда все время не смотрю

Я ща скину сюда, что прислали моей подруге по ссылке с СМС-ками. Денег с нее не сняли, если что.

Поздравляем! Теперь вы можете похвастаться своим подругам, что у вас есть индивидуально разработанная программа похудения.  Прежде всего, нужно помнить, что вы всегда можете начать следовать здоровому образу жизни, который включает в себя правильное питание, занятия спортом и конечно же хорошее настроение - почаще улыбайтесь! Не следует гнаться за экспресс - диетами, результат которых сохраняется лишь на небольшой период времени. Необходимо усвоить правильно, что, если вы хотите похудеть на 5-7кг, то лучше выбирать двухнедельную диету. После двух недель, не следует набрасываться на любимую вами картошку и конфеты, а лучше частично следовать выбранной вами диете. Помните, что в перерывах между приемами пищи, пейте больше жидкостей (исключая газировку!), выбирайте чистую бутылированую воду- это лучше всего. Также каждый день необходимо есть фрукты и овощи, особенно осенью и зимой.  Что же касается физических нагрузок, то здесь все зависит от того, каким количеством свободного времени вы располагаете. Если у вас нет времени ходить на фитнесс, то соберитесь и начинайте заниматься дома, хотя бы полчаса по утрам. Ваш организм обязательно вас отблагодарит! 

А теперь ваша ПЕРСОНАЛЬНАЯ диета:  1 день:
Завтрак – черный кофе, апельсин
Обед – 150 грамм вареного мяса, овощи
Ужин –150 грамм вареной рыбы, салат из овощей

2 день:
Завтрак – черный кофе, сыр (30 грамм) с малой долей жирности
Обед – 2 яйца, 1 помидор, салат из овощей (заправить оливковым маслом или лимонным соком)
Ужин – 150 грамм нежирного вареного мяса, салат из овощей  3 день:
Завтрак – черный кофе, тост
Обед – морковь, помидор, мандарин, апельсин
Ужин – 2 яйца, 150 грамм вареной рыбы, салат из овощей  4 день:  Завтрак – черный кофе, вареное яйцо (без соли)
Обед – вареная рыба, помидоры  Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир  5 день:  Завтрак – черный кофе, 30 грамм сыра
Обед – вареная курица, овощи  Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир  6 день:  Завтрак – черный кофе, тост  Обед – 1 яйцо, овощи, 30 грамм сыра  Ужин – 150 грамм вареного мяса, овощи
7 день:  Завтрак – чай, 1 яйцо  Обед – 150 грамм вареного мяса, фрукты  Ужин – 150 грамм нежирного творога, кефир  Придерживаться данной нужно 2 недели. В перерывах между приемами пищи разрешается пить стакан кефира или стакан чистой воды.  Не следует гнаться за быстрыми результатами, ведь каждая диета представляет стресс для вашего организма, и к вопросу о похудении необходимо подходить внимательно.  Сколько бы вы ни весили, прежде всего - любите себя, ведь ваша улыбка и глаза скажут окружающими о вас больше, чем ваш вес. Не бойтесь реализовывать себя и быть самим собой, а не обложкой глянцевого журнала! Вы и ваша индивидуальность должны стоять превыше любых параметров, и именно вы являетесь хозяйкой своего тела, которое только по вашему усмотрению, необходимо изменить. Оставайтесь верны, прежде всего, самой себе и у вас обязательно все получится!

Ни про какие 2 продукта исключения не было ни слова

Спасибо за инфо. Правда очень много молочного, не выдержу столько. А 2 продукта это, видимо, заманиловка.