Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Не могу не поесть перед сном!(похоже на нервное!)начала толстеть...

    суть такова:как тока принимаю горизонтальное положение, начинает свербить в желудке....блин, я тут же начинаю хотеть поесть!могу проворочатся час-два,в итоге встаю и ем
    щас мне перед сном надо съесть полкуска хлеба-я тогда засыпаю...
    подскажите РЕАЛЬНО что можно делать в такой ситуации?И что можно есть,чтоб насытиться и не набрать за ночь много калорий.....?

    ну раз нервное - попейте новопассит) а перед сном вместо хлеба - полстакана кефира ;)

    хочешь жрать-попей водички, старый боян

    отговорки все.

    Щастье
    а перед сном вместо хлеба - полстакана кефира ;)

    дак нельзя же говорят кефир..

    majong
    хочешь жрать-попей водички, старый боян

    я пробовала..пью..и блин голод наступает минут через 10......а потом еще ходишь в туалет-высад...
    я еще засыпаю долго...

    majong
    хочешь жрать-попей водички

    яяя
    я пробовала..пью..и блин голод наступает минут через 10..

    еще воды!

    Я так делаю. За вечер литра полтора точно выпиваю

    яяя
    а потом еще ходишь в туалет

    ну даа.... и ночью встаю.... а че делать?

    яяя
    дак нельзя же говорят кефир..

    а хлеб можно?

    Olisan
    а хлеб можно?

    хлеб то вообще убийство
    блин..попробую горячую воду пить..че уж делать..
    а за скока часов до сно нельзя есть?

    теплой воды стакан и никакого голода не будет

    яяя
    попробую горячую воду

    marapulechka
    теплой воды

    яяя
    дак нельзя же говорят кефир..

    кто говорит? где говорит?

    яяя
    попробую горячую воду пить..че уж делать..
    а за скока часов до сно нельзя есть?

    а вы холодную пьете? неправильно пьете
    от холодной оды, выпитой залпом толку мало. она прямиком проскакивает в мочевой) оттого и кушать хочется и писить))))
    правильно пить теплую воду маленькими глотками с перерывом. а еще лучше чайной ложкой. тогда всасываться она начнет уже во рту. и организм обогатит и в туалет гонять не будете ;)

    Щастье
    от холодной оды, выпитой залпом толку мало. она прямиком проскакивает в мочевой) оттого и кушать хочется и писить))))
    правильно пить теплую воду маленькими глотками с перерывом. а еще лучше чайной ложкой. тогда всасываться она начнет уже во рту. и организм обогатит и в туалет гонять не будете ;)

    откуда инфа?

    Щастье
    правильно пить теплую воду маленькими глотками с перерывом. а еще лучше чайной ложкой. тогда всасываться она начнет уже во рту. и организм обогатит и в туалет гонять не будете

    Щастье
    правильно пить теплую воду маленькими глотками с перерывом. а еще лучше чайной ложкой. тогда всасываться она начнет уже во рту. и организм обогатит и в туалет гонять не будете


    Я-то балда :boom:

    Щастье
    а вы холодную пьете?

    :dada:

    Если перед сном съесть пол кусочка зернового хлеба (типа тибет), думаю, это вполне нормально, жира не прибавит, а голод уйдет, и заснуть можно спокойно.

    а лучше не держать дома хлеб:), помучаетесь немного и привыкнете не есть, перебороть себя пару раз надо, еще как вариант, съедайте фрукт

    Психологическая проблема - и решать её надо соответствующим способом, а все попытки обмануть голодного ребенка, который сидит внутри Вас, (типа водички попить по схеме три капли каждые двадцать минут... %) ) ни к чему не приведут.
    Психолог, психоаналитик Вам в помощь.

    smegol
    а за скока часов до сно нельзя есть?

    Последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. А вы вообще ужинаете? А то может голодом сидите и естественно непосредственно перед снов есть хочется.Сообщение было изменено пользователем 21-04-2011 в 17:27

    ТШ
    Психологическая проблема - и решать её надо соответствующим способом, а все попытки обмануть голодного ребенка, который сидит внутри Вас, (типа водички попить по схеме три капли каждые двадцать минут... %) ) ни к чему не приведут.
    Психолог, психоаналитик Вам в помощь.

    а в чем эта проблема заключается?
    так т оя такой возможности не исключаю..но внешне все спокойно)почему ребенок голодает? :=-O: я так поняла-это взрослый,ребенок и родитель,не?

    друг психотерапевт сказал вот че: Эта хрень называетися: Одиночество, неудоволетворенность, недо*баность и т.д., спсение от этого только самоограничение и физические упражнения перед сном, бег во круг дома, услили над собой.

    Если ты этого делать не будешь тогда растолстеешь и превратишся из женщины в человека (то есть потеряеш свою сексуальную привлекательность)

    пробовала я эту теплую воду-вообще нихрена...до 2 ворочалась в туалет бегала...пока хлеьа не сожрала..не уснула...бред полнейший!

    яяя
    бред полнейший!

    предсказуемо было...

    яяя
    пока хлеьа не сожрала..не уснула...бред полнейший!


    а секас перед сном - не вариант?

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное