Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    воть такой у меня вопрос)

    можно ли похудеть за 3 недели на 6 кг
    лично я сомневаюсь :(
    если есть советы то пишите как) буду благодарна)

    я щас воть как делаю 1 день разгрузка, 2 дня питаюсь нормально+ спорт утром бег, зарядка, вечером так же бег по 30 минут.

    аноним
    можно ли похудеть за 3 недели на 6 кг

    можно, если поуши влюбиться :) даже без вот этого

    аноним
    1 день разгрузка, 2 дня питаюсь нормально+ спорт утром бег, зарядка, вечером так же бег по 30 минут

    *мама*
    можно, если поуши влюбиться :) даже без вот этого

    это точно, проверенно

    *мама*
    можно, если поуши влюбиться

    мне не помогло - я наоборот поправилась

    аноним
    можно ли похудеть за 3 недели на 6 кг

    если не жрать ничего и то не факт

    6 кг думаю можно легко, я худела так в день выпиваю неограниченное литров кифира 2,5% можно и меньше и парочку яблок зеленых, 3 дня потом ввожу днем один продук на усмотрение, салат(из свежих овощей)2 дня , допустим, потом кашу, или супик не жирный. так сижу около 2 недель скидываю 5-7 кг потом ни разу кг не возращались.

    средний вес у меня 60 кг кстати

    аноним
    можно ли похудеть за 3 недели на 6 кг

    конечно можно, особенно если ваш вес сильно больше нормы

    Да

    аноним
    можно ли похудеть за 3 недели на 6 кг

    смотря сколько начальный вес. если к центнеру ближе, то легко и в меньший срок))) а если от 50 кг надо 6 кг скинуть, то сильно сомневаюсь )

    мой рост 162 вес 56

    аноним
    мой рост 162 вес 56

    да уж... нет придела совершенству

    чуть пойже фотку скину и вы увидите этот ужасссс %) %) %)

    аноним
    мой рост 162 вес 56

    При таких данных в принципе можно, хотя и сложно, конечно.

    а может лучше 1 день разгрузка на кефире и 1 день норм. питание) а?

    уууууужжжжжжааааассссссссссс

    вы беременны

    щутка...у меня еще хуже(((я на кефирную диету на 3 дня сожусь, а потом потихоньку обычные продукты ввожу

    А почему решили именно на 6 кг? я бы обруч крутила и пресс качала ;) мне кажется хватит

    Хулиганочка=)вы беременны

    а кстати очень похоже
    сама не заметила, порсто не втягиваю))

    К_с_Ю_х_А

    потому что по расчетам мой идеальный вес 50 кг)

    6 кг с живота не уйдут, сколько на диеты не садись, нужно качать нижний пресс. Обруч - качает косые мышцы - в итоге получите вместо жирка мышцы( объём не уйдёт)

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное