Минус 60

Рыся
мне эта тетенька нра

а мне негретосочка - кот с ней занимается ;) ... она сама на мой взгляд немного уже перекаченная

Тогда, немного о себе, худеть начала лет 5 назад весила тогда 82 кг, рост 149...До весны 2011 года сбросила немного не мало 30 кг...потом наброла кг.5, весной села на диету Протасова, на ней похудела на 11 кг...В данный момент вес 48 кг...рост 149...Для меня диета это мой образ жизни...так как я очень склонна к полноте...

Девочки,может у кого есть вот такой курс Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель ;) :)

PSVET
она сама на мой взгляд немного уже перекаченная

есть немного,мне именно животиг у нее люб :)

PSVET

а это она в 13лет :) мотивирует,не правда ль

Рыся
Девочки,может у кого есть вот такой курс Джиллиан Майклс: Плоский живот за 6 недель

воть video.yandex.ru/users/idealbodyorg/view/34/

Рыся
а это она в 13лет мотивирует,не правда ль

ага... меня сейчас напоминает

PSVET
это я к лету 2012 !!! 55 кг буду

я тоже место заняла!!!

Shik_77
было бы неплохо, канеш, но я, например, не знаю, как это сделать

девы, кто знает? может сварганим по быстрому?

Shik_77
взять и с закрытыми глазами выложить?

да конечно, это не больно

Shik_77
чтоб это выеладывание помогло

поможет, вот увидишь, потом уже будет стыдно отступать ;)

PSVET
она сама на мой взгляд немного уже перекаченная

мне тоже такие уже не очень

History
В данный момент вес 48 кг...рост 149...

дак тебе совсем чуток надо скинуть

Рыся
мотивирует,не правда ль

показывает, что возможно все

PSVET

спасибо вооот такое

Катеринк@
чуток надо скинуть

по идее вообще ничего скидвывать не нужно,рост минус сто? вродеб так ;)

Катеринк@
девы, кто знает? может сварганим по быстрому?
Shik_77

можно проще-создать тему в собое и задружить друг дружку,тамто никто лишний фото не посмотрит-значит можно смело выкладывать не стесняясь ;)

Рыся
значит можно смело выкладывать не стесняясь

я - ЗА! хотя, предлагаи уже, по-моему, че-то не вдохновился никто

Рыся
можно проще-создать тему в собое и задружить друг дружку,тамто никто лишний фото не посмотрит-значит можно смело выкладывать не стесняясь

я за.. ;)

Катеринк@
дак тебе совсем чуток надо скинуть

да, надо кг 3-4 скинуть, но самое главное это сохранить данный вес...и накачать мышцы...Бока убрать и животик...

Ну, че? все согласны? можт так и сделаем? я уже приготовила фоты
Ток надо это сделать самому активному посетителю (я таким не могу быть), чтоб желающих задруживатьСообщение было изменено пользователем 17-01-2012 в 11:26

Рыся
,рост минус сто? вродеб так

вопрос спорный...надо на фигуру смотреть...при данном весе у меня есть куча проблемных мест где есть ненавистные мне отложения....

Shik_77
можт так и сделаем

кто у нас тут самый активный.?

Рыся
по идее вообще ничего скидвывать не нужно,рост минус сто? вродеб так

ну у всех свои параметры и свое довольство, по мне так тоже нормально, но видимо History надо

Рыся
можно проще-создать тему в собое и задружить друг дружку,тамто никто лишний фото не посмотрит-значит можно смело выкладывать не стесняясь

да конечно можно, просто как тогда быть с новенькими? и собой какой-то тормозной, или это тлько у меня так?
может все-же запороленный альбом? я сейчас покапаюсь как это сделать

Катеринк@
собой какой-то тормозной

просто там народу меньше,эта то тема будет такой ж быстрой-ибо нас много :)

Катеринк@
просто как тогда быть с новенькими

пусть приходят в эту тему в общаке и просятся в друзья-и все в собой ;)

Катеринк@
может все-же запороленный альбом

можно,только надо осилить как? :)

Наташуля ( )
Джонсонс беби не очень подходит.

Я брала в аптеке, не помню как называется и банку выбросила, закончилось. Тоже надо покупать. Куплю покажу. Пока в дУше делаю на гель. Тоже прикольно.

Катеринк@
а это больно???

Поначалу да. Но надо без фанатизма начинать. Банку сильно не присасывать. Она должна легко скользить по телу. И синяков не должно быть. После массажа кожа должна только покраснеть.

девочки вот альбом, скидывайте фотки, не бойтесь, пароль в личку
www.u-mama.ru/albums/show.php

Катеринк@
пароль в личку

:) жду :)

Катеринк@

ожидаю с нетерпением...

Девочки, а пить можно только вино, сколько захочешь и когда захочешь?

девочки, а вы сами сможете фотки скидывать в этот альбом я вот сейчас подумала, альбом то мой, могут в него другие пользователи фотки добавлять?

:) мржет стоит подписывать фотки,с указанием рост/вес. или лишнее? :) ;) с

Катеринк@
дак тебе совсем чуток надо скинуть

да, надо кг 3-4 скинуть, но самое главное это сохранить данный вес...и накачать мышцы...Бока убрать и животик...