опять про диеты

Schwarze Katze
творог обезжиренный тормозит обмен веществ

на счет тормозит не знаю, но то что нифига не полезный он - это да, ибо кальций без жира не усваивается, а для чего тогда творог есть, если все равно пользы никакой?

Schwarze Katze
обезжиренный тормозит обмен веществ

Как-то американская передача была про способы похудения, так там обратная информация: обезжиренная молочная пища наоборот из организму жир "вытягивает" чтобы кальцтй усвоился (ушлые америкосы даже жирность получаемого г***а сравнивали, чтобы доказать сей факт )

да, в обезжиренной молочке ничо полезного
это я говорила и знаю сама
но жирную молочку я есть не хочу. вот не буду и всё максимум молоко 2.5 в кофе столовую ложечку... ;)