Есть ли смысл от такого обертывания?

автор
ой!

сама в шоке, какой-то глюк сайта был видимо, удалила копии :)

автор
Мне надо похудеть ВЕЗДЕ

для похудения эффективны аэробные нагрузки - бег, велосипед, если из тренажеров - опять же дорожка, велотренажер и эллипсоид, из групповых тренировок - степ, слайды, танцы. Плюс пересмотреть питание - отказаться от майонеза, уменьшить потребление мучного, сладкого, жирного, я не сторонник диет, скорее здорового питания. В сауну или баню ходить, мазаться там медом или кофе :) Массаж поделать. А обертывания и крема - это ведь в первую очередь для упругости кожи, чтобы был тургор хороший.
Только ни в коем случае не пить никакие похудательные средства! Только витаминки и всё :)

Девочки,срочно нужен рецепт обертывания!
Хотела делать с ламинарией,но нигде не могу найти пластины у нас,нашла только по заказу через Москву.
Может кто покупал подскажите у нас в городе адрес.
Знаю,что можно делать обертывания глина+ламинария(россыпь аптечная),но не знаю пропорции и порядок действия.....может кто делал подскажите.....
И вообще интересует эффективное обертывание для уменьшения объемов.....