А на диете Магги кто-нибудь сидит?

За эти несколько дней с 75 набрала 77, вчера первый день придерживалась системы( нетрудно совсем, но постоянно забываю , что можно а чего нельзя) и сегодня проснулась минус 600 грамм, радуюсь:)

Stihia1998
перешла на систему минус 60

я на нее пойду, когда до нужного веса здесь дойду ;)

Stihia1998
нетрудно совсем, но постоянно забываю , что можно а чего нельзя

вот поэтому и буду скидывать свои лишние кг, а то там и сладкое можно и тогда вообще у меня тормоза могут отказать

Golden Lady
молодец, так держать

я стараюсь

Привет красавицы))))) ну что в пн за первый день -1,300
вчера был овощной день МАЛО ВСЕГО -0,5 )))))))))))) а вот чет седня по ощущениям мне вообще кажется я прибавила ну точно скажу завтра!!!!! вот думаю тоже после нее просто на - 60 сесть как на образ жизни , но енто тока мечты - посмотрим мне надо еще 3 кг скинуть до 55

всем привет! я как на качелях: за 28 и 29 минус 1,6 кг, а вчера +0,9 кг :=-O: . сегодня опять -0,4 кг. так то конечно в итоге я все равно в минус ухожу, но заметила как только по диете овощной день, так я в +. ниче не понимаю, в овощах же калорий мало, и ем я их не тазиками - почему такая прибавка в весе то %)

сегодня -100 грамм :)

у меня еще минус полкило :)

Golden Lady
Завтра я присоединяюсь...

отлично! а то у меня такое ощущение, что я вообще одна тут осталась

у меня сегодня снова первая неделька т.к. в вс у начальницы юбилей был и пришлось поесть всяких вкусняшек, чтоб не спалиться перед коллегами, что я на диете (в нашем серпентарии это непозволительная роскошь). вес утром сегодня был 72,3 кг как и был до юбилея, т.е одна радость у меня что не прибыло ни грамма (хотя и не убыло нисколько)
ну а так как имел место срыв, то начинаю диету сначала ;) заходов будет несколько, потому что мне нужно похудеть до 50 кг и пока я до желаемого веса не дойду я буду сидеть на этой диете, сколько бы этих заходов не было

Golden Lady
Я сегодня на велотренажере позанималась 40 минут

Молодец!
максимальный вес был 85,0 кг на эту диету я пришла с весом 81,2 кг, сегодня уже 72,0 (-300 грамм)
я не стараюсь очень быстро скидывать вес, чтобы кожа успевала подтягиваться и не висела тряпочкой. пусть лучше медленно, но более менее красиво

Golden Lady
в начале любой диеты всегда вес уходит быстро

у меня не очень быстро вес уходит, я как на качелях туда-сюда, просто не стремлюсь все свою лишние кг за месяц-два скинуть, пусть лучше у меня будет уходить по 3-5 кг в месяц, главное чтобы они потом не вернулись. насчет правильно выходить из диеты не знаю пока как буду. наверное на -60 пойду

блин дефффченки!!!!! я вот сорвалась что звиздец.... вес встал на отметке 58,4 настройте меня хоть на хороший лад что ли!!!!!! ну или пинка дайте

katy
вес встал на отметке 58,4

вот до 55 кг осталось то тьфу, а взяла и сорвалась
и чё сорвалась то? чё там тебе вкусненького дали?

у меня сегодня 0 %)

Golden Lady
Отчитываюсь, вес -1,4 кг.

Вот молодец!!!! а у меня только -200 грамм сегодня на выходные поеду агрофитнесом заниматься

Golden Lady
был скраб кофейный, ммм кайф

тоже сегодня хочу...

сегодня еще -300 грамм :)