Диета "6 лепестков" присоединяйтесь!

Fillechka
Вес 49,6

Эх... везёт же некоторым

дурочко из переулочка
Эх... везёт же некоторым

рост, девочки! Рооост. С моим ростом сочувствовать весу надо

Ну начала сегодня. Рыбный день. Семгу отварила. Наверное за креветками и крабовыми палочками схожу. Только блин сегодня у меня утро началось почти в 12-00 ( мама на выходном, с детьми нянькается)

mamaze
Таким образом, за один день монодиеты можно потерять до 2-ух килограммов лишнего веса

%) Если весить сотку,то возможно

all
Если весить сотку,то возможно

:dada: и если отечность сильная

K_a_t_y_a
крабовыми палочками

Там крахмал и всякая бяка, лучше не надо.
Я сегодня начинаю Т.к не ела ещё, зато рыбы накупила %) , муж со мной . Я рыбу сама солю, чуть соли с сахаром и она вообще почти несолёная, час в холодильнике. Готовую рыбу есть не могу, в сысле после тепловой обработки, только сырую строганину и вот слабосолёную. Сёмги купила кусок, уже предвкушаю

начиталась вас, сгоняю сегодня за рыбой и завтра с вами :)

Maro
О! привет)))

привет привет

Maro
а по тебе и не скажешь!!!

да ну брось.......

BellaDonna

Там крахмал и всякая бяка, лучше не надо.

блин точняк.........а кальмары интересно можно?

моё творение.......решила лепесточки не отрывать, а просто переворачивать...........

после вчерашнего сидения на воде (разгрузочный день у меня был), так бульон из сёмги такая вкуснятинааааа.......

Наташа85
начиталась вас, сгоняю сегодня за рыбой и завтра с вами

Привет Наташенька! Ты меня помниш? В том году на протасова вместе сидели, а потом я рожать пошла. :)
Присоединяйся конечно! Я вот пока кормлю лялю, посижу на этой диете, а потом летом всеравно хочу на протасова сесть.

mamaze
Привет Наташенька! Ты меня помниш?

конечна помню)))привет)

девочки если к лепесткам добавить это?))) ''Диета для ленивых"

Название этой диеты говорит само за себя, в ней нет больших ограничений в пище. Единственное как и во всех диетах, лучше отказаться от приема жирного, жаренного и сладкого. Запомните самое главное правило всех диет "Сладкое - это ЗЛО!"

Ленивая диета состоит в том, чтобы перед каждым приемом пищи нужно выпивать 2 стакана чистой минеральной воды. И после того, как выпита вода к самому приему пищи можно приступать только через 20 минут. Также во время еды и после нее нельзя пить еще 2 часа.

Из выше написанного, можно вынести два простых правила:

1. За 15-20 минут до начала принятия пищи, следует выпить 2 стакана минеральной воды без газа.
2. Ни в коем случае нельзя пить при самой трапезе, также 2 часа после ее окончания.
   Для того чтобы было более проще придерживаться правил, составим легкую схему приемов пищи:
   • Завтрак - Выпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа. Завтракать можно любыми продуктами, не ограничивая себя в выборе.
   • Обед - Выпиваем два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа.
   • Ужин - Выпиваем один - два стакана минеральной воды без газа, и через 15-20 минут может приступать к трапезе. После нее нельзя пить еще 2 часа.
     Во время приема пищи, мы ее не запиваем.
     Если захотите перекусить, чтобы это ни было, не забывайте выпить 2 стакана воды за 15 минут до приема пищи.
     Придерживаясь этих несложных правил, результат не заставит вас ждать. Так сидя на ней можно убрать 8 кг лишнего веса всего за 14 дней.
     У диеты для ленивых есть много плюсов:
3. Устранение чувства голода, выпивая 2 стакана минеральной воды без газа за 15 минут до трапезы, мы наполняем желудок, и результате за одним приемом пищи у нас будет съедено намного меньше, чем обычно.
4. Обменные процессы в организме ускоряются за счет выпитых 2-х стаканов минеральной воды без газа за 15-20 минут до начала приема пищи.
5. Благодаря этой диете, выпитое количество воды в день благоприятно скажется на вашем самочувствие. Вы станете более энергичными, больше начнете двигаться.

что то вы все о фруктах заговорили ,до 6дня далеко, впереди ещё много всего или если нельзя, то хоть поговорить ;)
я вот своим ежики приготовила и пицу испекла :P сижу и от того, что мне нельзя даже голова заболела :( легко сидеть на диете,когда не кому готовить не надо :) а так-сила воли+характер, эх!

Ну вот! только собралась подиетничать,как начались КД %) придется отложить до следующего понедельника. ну а там я с вами ;)

девочки как мне быть?
В сб у кумы 30-ти летие, отмечает с размахом. Мне то как быть со своей диетой???? На сб у меня выпадает ТВОРОГ. Я ведь сорвусь. Допустим, я срываюсь, дальше то мне как? снова с рыбы начинать?Сообщение было изменено пользователем 10-04-2012 в 17:45

K_a_t_y_a

наверно заново потом

K_a_t_y_a
Я ведь сорвусь. Допустим, я срываюсь, дальше то мне как? снова с рыбы начинать?

Я бы наверно разгрузочный день себе устроила и заново с рыбы начала.

VIAGRA
я бы перетерпела

тяжело наверно будет, тем более что

K_a_t_y_a
30-ти летие, отмечает с размахом

конечно тяжело....... прям не знаю что и делать...... там целый клуб снимают на ночь, столы ломиться будут, а я такая

VIAGRA
с творогом

mamaze
Я бы наверно разгрузочный день себе устроила и заново с рыбы начала.

+1.
И еще я бы на застолье выбирала самые безопасные блюда :)