минус 60 продолжение следует...

Казюзя
Ага, сама первое платье в жизни

ну, тут я ваще в благоговейном трепете ;)
отлично! я ваще не знаю, с какой стороны к машинке подходить

Рыся
зато ткань обалденая

да!

Shik_77
сам факт, что сама шила вызывает восхищение! молодец! Спасибо!!!

Shik_77
и фигура Фигура это удачный фасон платья. Оно как рубаха, т.е. сверху свободное и юбка свободная, т.е. все недостатки скрыло, а так до мечтательной фигуры еще килограмм 6-8 ;)

Казюзя
А по утрам сдерживала, насколько? Вредностей совсем не кушала? Или просто порции уменьшала?

просто поменьше. совсем без вредностей я пока не могу :)

Shik_77
а платье не видно шарики и фигура -
и еще волосики))))

согласна с предыдущим оратором :)

ZASHIBIS
а объемы?

они судя по одежде уменьшаются ;)

Казюзя
систему не соблюдала 3 дня итого +600 гр

легко отделалась ;)

Казюзя
Я так соскучилась!!!!!!!!!

и мы по тебе соскучились, ты хотела показать свои поделки ;)

limpopus

вот видишь, быстро исправляешься, и вес тоже исправится ;)

ZASHIBIS
на переход на новый комплекс упражнений

чем ты сейчас занимаешься?

Shik_77
я ваще не знаю, с какой стороны к машинке подходить Я тоже у меня швы внутренние пипец какими волнами идут, глазомера у меня нифига нету А так платье очень простое, просто ткань удачная! Я вот одно сшила, теперь хочу дальше пробовать, понравилось мне это дело!

Девочки, а пасть дракона на тощак пьется? Пропорции напомните плиз, чтобы я уже сохранила себе!!! И после него черезх сколько кушать можно?

Казюзя
Фигура это удачный фасон платья.

не кокетничай))) по ногам-рукам и шее-ключице кое-какие выводы можно сделать ;)

Катеринк@
судя по одежде уменьшаются

это же самое главное! :)

Казюзя
Вот такая только фотка в платье

такая секси, и ткань клевая!! а ты молодец, сама, для меня высший пилотаж

Казюзя
а сундук и бокалы

а их не зафоткала???

Shik_77
я ваще не знаю, с какой стороны к машинке подходить

а я так и не научилась в нее нитку вставлять, хоть и мильён раз показывали

Катеринк@
они судя по одежде уменьшаются

значит, всё идет по плану ;) не забывай раз в неделю замеряться для наглядности :)

Катеринк@
чем ты сейчас занимаешься

Джиллиан "плоский живот". Плоским, разумеется, он у меня не станет, но надеюсь, хоть немного уменьшится

ZASHIBIS
просто поменьше. совсем без вредностей я пока не могу Вот и я тоже!!!!

Катеринк@
легко отделалась Это точно!!

Катеринк@
ты хотела показать свои поделки Найду на фотках и сразу выложу!!!

Казюзя
Девочки, а пасть дракона на тощак пьется?

я т в одеб его употребляю в качества питья обычного, А утром на тощак

Казюзя
Пропорции напомните плиз, чтобы я уже сохранила себе

на стакан кефира всего по ч.л. красный перец, корица, имбирь

можно, я исправлю? ;)

ZASHIBIS
Плоским, разумеется, он у меня не сразустанет,

;) ;) ;)

Shik_77

Катеринк@

Спасибо девочки большое!! Так приятно такие комплименты с утра получать!!!!!

Вот нашла фотку бокала, только качество ен очень. Свадьба была красно-белой, поэтому все в таких цветах было

Катеринк@
на стакан кефира всего по ч.л. красный перец, корица, имбирь Все записала, спасибо! Т.е. ты его раза в день пьешь?

Казюзя
фотку бокала

симпатичненько :)

Доброе утро, стройняшки. у меня от пятничного веса +800. Думала больше будет, потому-что нарушала ого-го как %) Да и пофиг, уйдут эти грамульки, зато отдохнули отлично

Рыся
Привет,наконец то,мы тебя потеряли, я уже к лепесткам сходила на разведку,тебя там нет,чему я искренее рада

Не-не-не, я с системы ни никуда)))))))

Катеринк@
а я то думала,что в воскресенье от водки болела, А оказывается от воздуха

Да Катя, воздух там пьяный, буквально 40-градусный

Shik_77
девули, а у вас так прохладно, да? я сарю, Ирэн и ребятенок прям приодетые

В субботу утром ббыло 7 градусов и ветер был холодный, потом теплее стало.

Shik_77
а фотки красивые!!! пейзаж напоминат тайгу

А это она и есть. За рекой тайга начинается. Там очень красиво у них. Деревня далеко от города, местных почти нет, одни дачники.

Казюзя
Всетаки здорово, когда люди и в 55 свое счастье находят!

Ого, ничего себе, какие молодцы. Счастья и долгих лет молодоженам :y_0019: :y_0019: :y_0019: :y_0019: :y_0019: :y_0019: :y_0019: :y_0019:
А нам фотографии покажешь?

Shik_77
не сразустанет,

Да ты оптимистка ;)

Казюзя
фотку бокала

интересно :)

Shik_77
это же самое главное

дак я так особо то и не парюсь, я привычная к этому делу просто живу дальше по системе и все, мне, кстати сегодня сон про систему снился, что встретилась я с кем-то из старых знакомых, она мне комплимент, Что я так похудела, и жаловаться, что вот она тоже похудела так хорошо, да так быстро 10 кг скинула, А потом они еще болше и еще быстрее вернулись и я ей рассказывала про систему, вот уже хоть ночья меня разбуди, я все могу рассказать

ZASHIBIS
Джиллиан "плоский живот".

надо попробовать

Казюзя
Найду на фотках и сразу выложу!!!

обязательно, я вообще люблю смотреть такое, завидую, когда руки у людей от куда надо растут

Казюзя
Прикрепленные файлы:

так клево!!! ты где идеи берешь? сама?

Ирэн Вольдемаровна
Да и пофиг, уйдут эти грамульки, зато отдохнули отлично

правильно, че париться то из-за плюса, лучше с хорошим настроением продолжить систему ;)

Ирэн Вольдемаровна
воздух там пьяный, буквально 40-градусный

сестра

Катеринк@
и я ей рассказывала про систему, вот уже хоть ночья меня разбуди, я все могу рассказать

Катеринк@
надо попробовать

попробуй, мне понравилось :) Вот только скачать никак не могу, вчера искала-искала, не нашла. Может, у кого-нибудь есть в скаченном виде??

Катеринк@
я т в одеб его употребляю в качества питья обычного, А утром на тощак

это что за питье такое?! для чего?!

Ирэн Вольдемаровна
Да и пофиг, уйдут эти грамульки, зато отдохнули отлично

да и правильно ;)

ZASHIBIS
Да ты оптимистка

предлагаю присоединиться

Катеринк@
уже хоть ночья меня разбуди, я все могу рассказать

деуки, мне тоже такие сны снятся иногда :=-O:

ZASHIBIS
Может, у кого-нибудь есть в скаченном виде??

[a url=files.mail.ru/6CKZPE]Джиллиан Майклс[/a]
Лена посмотри, по-моему это оно.

я щас поставила на закачку, вроде пошло

ZASHIBIS
вчера искала-искала, не нашла. Может, у кого-нибудь есть в скаченном виде??

попробуй [a url=www.torrentino.com/torrents/640619/start_download]тут[/a]

ZASHIBIS
голодом никогда не морю свой организм

А я не про голод а про больше и меньше ;)

ZASHIBIS
обычно между девятью и полдесятого заканчиваю

вот он и + нарисовался :) ;)

Shik_77
я ваще не знаю, с какой стороны к машинке подходить

ну ты что,а как ж труды в школе,шпулька там иголка,задний ход-не такто это все мои познания в шиттие,ничего,вот расширю жилплощадь-обязательно приобрету себе сее чудо и научусь)) ;)