кто мжет сосчитать сколько калорий я примерно наела сегодня

я
у меня обмен веществ 3000ккал

а чем вы таким занимаетесь на 3 тыщи калорий в сутки?

я
я тоже много ем даже иногда больше чем у автора а худая шо капец

глисты?

Набежали завистливые тетки

Lelkako
Набежали завистливые тетки

завидовать тому, что человек работает на унитаз? увольте

Более 3000 килокалорий. Поправьте, если я неправа. %)
Как Вас -то не вырвало? мне хватило бы на день

я

салат грибы и курица100г
суп овощной 200г

хачапури с сыром

чай с кексом
бутерброд с копченой колбасой

арбуз 3 корочки

считалка калорий может посчитать: www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl %)
автор, вы ленитесь даже посчитать, не то что бы еще отработать все это на беговой дорожке - похудеть еще наверное мечтаете? ну так ведь не бывает

Ksania
думаю,что 4000 точно

+

jane air
против себя.
похудеть потребляя меньше не реально, особенно без белка.

правда штоле?

ряженка
правда штоле?

кривда штоле. :P

jane air
похудеть потребляя меньше не реально, особенно без белка

чо эт вдруг то? на 1000 сижу, иногда 800 употребляю, худеется отлично

jane air
кривда штоле.

дибильный ответ.

Капризуля
чо эт вдруг то? на 1000 сижу, иногда 800 употребляю, худеется отлично

главное кушать так на протяжении всей жизни, а не время от времени :)

красавица
главное кушать так на протяжении всей жизни, а не время от времени

само-собой
так то я обычно на 1200 живу, но иногда случаются пьянки вот после них на 800 высаживаюсь

я
т.е. за день Я поняла, что это все слопано за день. Но мне бы НА весь день хватило бы того, что я отцитировала и оставила.
Вон у меня завтрак: 2 бутера с сыром и черным хлебом (без масла) + чайшка чая.
Потом чашка кофе + десертная ложка (без верха) меда.
обед - 16 пельмешек с соевым соусом + салат на масле из 4 огурчиков размером с палец + зелени дофига.
Чашка йогурта натурального без сахара
ужин...ну, оторвалась... две тарелки окрошки на квасе.
ща стакан кваса хлопну и спать пойду. У нас уже начало десятого.

скачайте себе программку по подсчету калорий из инета, типа таких wellness7.wellness-studio-grace.ru/