Возможно ли похудеть за 2 недели на 5 кг?

Вообщем мы с мужем поспорили, что к 15 октября (день рждения деток-двойняшек) я буду весить 55-56 кг.Мой вес в июне 2011 года был 85 кг при росте 169 см. Упорно худеть начала с мая этого года с веса 76 кг я похудела до 60,8кг. Короче не хочу проспорить... Осталось 2 недели и надо скинуть хотя бы 5 кило! Возможно ли это? подскажите, дайте советы на какую действенную диету сесть! Вот мои фото до и после... Просто похвастаться!!! :) :) :)

mumoftwins
Прикрепленные файлы:

я тоже так хочу :boom:

mumoftwins
Возможно ли это?

можно раз в три дня на кефире сидеть.
вода лишняя в организме есть?

щас в личку напишу

lulekj (гадюка)

мама

щас в личку напишу

Жду!!! :)

val5erevna

я тоже так хочу

Спасибо!!

val5erevna
вода лишняя в организме есть?

Фиг знает... лицо вроде не отекает с утра... как определить-то?

mumoftwins
Просто похвастаться!!! :) :) :)

Прикрепленные файлы:

Здорово! Два разных человека! Вы молодец! Удачи! :)

ДерезаКоза

Спасибочки! :)

mumoftwins
Фиг знает... лицо вроде не отекает с утра... как определить-то?

попробуйте травки мочегонные попить (эрва, толокнянка) пару дней.
если процесс пойдет, значит, лишняя вода есть.

Во-первых, Вы просто умница! Сразу несколько лет с плеч долой!
Во-вторых, бонус-то за победу в споре какой???? ;) ;) ;)
В-третьих, я знаю, что спортсмены перед соревнованиями ходят на сухую углекислую ванну. Эта процедура есть в клинике на Первомайской, где Сити фитнес. Если интересно, то в личку пишите. Но там есть противопоказание - низкое артериальное давление.

KOSHU
Во-первых, Вы просто умница! Сразу несколько лет с плеч долой!

Спасибо!!! Мужу сигареты покупала-не продали

KOSHU
Во-вторых, бонус-то за победу в споре какой????

3000 в мое полное распоряжение, если проигрываю просто не получаю их... :)
[cit]KOSHU
В-третьих, я знаю, что спортсмены перед соревнованиями ходят на сухую углекислую ванну. Эта процедура есть в клинике на Первомайской, где Сити фитнес. Если интересно, то в личку пишите. Но там есть противопоказание - низкое артериальное давление.[/ci

денег жалко... :(

сауна, обертывания, бессолевая диета (гречка, отварная рыба-птица, свежие овощи - все без соли), алкоголь исключить
каждый день пробежка хотя бы 5 км

marla82
алкоголь исключить

Не употребляю вообще

marla82
каждый день пробежка хотя бы 5 км

Эх погодку бы....подходящуюю.

marla82
сауна, обертывания

Когда??? у меня двое детей... некогда!!!! :(

Возможно, если не есть мясо, молочку, сладкое, макароны и соусы разные. А отдать предпочтение овощам и гречке. Мне помогало, сейчас вот опять начинаю исключать мясо из рациона, только 1 - 2 раза в неделю и чуть чуть...

А так вы просто умница, такая красавица на фото

я за 3 недели скинула 6 кг, но тоже с веса 83 до 77... при этом питалась одиними помидорами и брынзой...

кстати. пока арбузы есть. можно на них посидеть, только холодно блин.

а физ.нагрузки вновь введенные я бы отменила

вряд ли вы похудеете настолько - если бы первые килограммы - то да, а на последних этапах малореально . А вообще молодец вы - очень похорошели

попробуйте диету "любимая", 2 подруги по 5 кг как раз скинули

у доктора ковалькова первый этап как раз 2 недели и в идеале как раз 5 кг и уходит, если соблюдать рекомендации.и никаких издевательств над организмом. зайдите в тему про семейный размер , почитайте, в контакте можно все выпуски посмотретьСообщение было изменено пользователем 02-10-2012 в 17:49

я бы на месте вашего мужа вам бы три косаря дала не зависимо успеете 5 кг сбросить или нет :) вы итак уже хорошо похудели-неужели он вас не порадует за неуспетое сброшенное?

Карнавалла
я бы на месте вашего мужа вам бы три косаря дала не зависимо успеете 5 кг сбросить или нет

а лучше бы, вообще, не жмотился, а подарил бы годовой абонемент в фитнес-клуб, где и сауна и беговая дорожка сразу есть, и детская комната, чтобы достигнутый результат не был потерян