не могу.... ПОХВАСТАТЬСЯ хочу!!!!

просто хочется поделиться радостью своей победы над собой! :) 1 фото вес-87 кг (года 2 назад, после рождеия детей), после 58,7. 2 фото до вес около 76кг, фото после 58,7кг, разница во времени- почти 5 месяцев.

Огого!!!! :shock: Здорово как!!!Вы просто молодец А как худели???

SvetaRu
Огого!!!! Здорово как!!!Вы просто молодец

Спасибочки :)

Абривеатура
молодец Вы

Спасибочки ;)

SvetaRu
А как худели???

начала с мая упорно худеть, отказалась от мучного, сладкого, жирого, ВКУСНОГО.... ;) , ну на фотбол ходила и степ, бегала вокруг дома раз 5-6, летом ходила гулять с детьми по 2-3 часа по 2 раза в день, на диетах не сижу, не люблю это дело. Очень сильно захотела похудеть, себя ненавидела такую жирную... мотивация-это самое главное...

darye_k
если не секрет каким образом достигнут такой результат

mumoftwins
начала с мая упорно худеть, отказалась от мучного, сладкого, жирого, ВКУСНОГО.... , ну на фотбол ходила и степ, бегала вокруг дома раз 5-6, летом ходила гулять с детьми по 2-3 часа по 2 раза в день, на диетах не сижу, не люблю это дело. Очень сильно захотела похудеть, себя ненавидела такую жирную... мотивация-это самое главное...

darye_k
молодец,

клево, вы "сильная", я вот вообще не могу от сладкого отказаться и всяких вкусняшек

Вы большая молодец

mumoftwins
на диетах не сижу, не люблю это дело

а это что?

mumoftwins
отказалась от мучного, сладкого, жирого, ВКУСНОГО.... ;) ,

автор - логичнее будьте - логичнее ;) вы - на диете, не обольщайтесь
пишите всем желающим эту диету - результат по ней по фото - отличный :)

уважаю ;) молорик вообще!!!!!!!!!!

И сила воли у вас точно есть , и муж ваш пусть вами тоже гордится)))) еще раз скажу , что молодец, я вот от вредностей и вкусно сетей ну никак не могу отказаться, после вторых родов килограмм 5-7 скинуть тоже бы не мешало ((( Эх

Настяяяяя
"сильная"

ага, только эта сильная сегодня на ночь глядя слопала 3 мелких круасанчика и 3 конфетки :boom:

Настяяяяя
вообще не могу от сладкого отказаться и всяких вкусняшек

ну это я на первых порах от сладкого ВООБЩЕ отказалась, а сейчас ем иногда. да и вредно себя в депрессуху загонять (для меня ПОЛНЫЙ ОТКАЗ от сладкого это пипец)

Svetlayassr
Вы большая молодец :dance2:
нет, теперь не большая, а стройнааааяяя

Ну Вы, автор, молодец, конечно! Только вот неужели это правда 87 и 76 кг??? Просто я почти так в 55 выглядела... сейчас 48, такая же, как Вы на фото "после", или Вы высокая?

аноним
Мне кажется, двойня-это главная диета!я с моими не поесть, не в туалет , не посидеть, не полежать...ниче не могуууу...

сама себе объяснить не могу, КАК я наела эти кг, я, конечно, и до рождения детей не была дюймовочкой, 70 кг весила 3 года назад, на кесарево пошла-92 была, потом ела не часто но по-многу, а надо ведь совсем наоборот...

NikkitA
автор - логичнее будьте - логичнее вы - на диете, не обольщайтесь
пишите всем желающим эту диету - результат по ней по фото - отличный

Спасибочки!! ну... я имею ввиду типа диет -60, 6 лепестков, японскую, и еще какие-нибудь..которые расписаны по дням по продуктам, по ккал, .могу название дать, конечно, моей- "меньше жрать"

elenuschka
уважаю молорик вообще!!!!!!!!!!

Люлёк1989
Только вот неужели это правда 87 и 76 кг??? Просто я почти так в 55 выглядела... сейчас 48, такая же, как Вы на фото "после", или Вы высокая?

рост 169 см. а зачем мне врать??? :=-O: вот для меня 48 это вообще жуть будет!!! у меня бедерная (или как там правильно) кость широкая.

Svetlayassr
И сила воли у вас точно есть , и муж ваш пусть вами тоже гордится)

себя переломила сила воли появилась, а муж... гордится наверно, только не скажет...чтоб не расслаблялась... да и молодец, что не говорит. :)

Люлёк1989
76 кг

Очень прилично смотрится. Но сейчас вообще супер!!! Эх, ктоб меня пнул Смотрю на свои ляхи и плачу, а руки сами пихают в рот шоколадки.

аноним
двойня-это главная диета!я с моими не поесть, не в туалет , не посидеть, не полежать...ниче не могуууу...

У меня погодки не легче, но за год после рождения второй еще 5кг набрала

Zoim
Очень прилично смотрится. Но сейчас вообще супер!!!

спасибо, но 76 смотрится отвратительно!

Zoim
Эх, ктоб меня пнул Смотрю на свои ляхи и плачу, а руки сами пихают в рот шоколадки.

а я сама себя пнула! как бы это не жутко звучало, но я ненавидела свое тело, после беременности живот порваный весь-висит, грудьпропала, жирные ляжки, я поняла, что из всго этого лично я сама могу измнить не многое, но хоть что-то, теперь у меня мечта- накопить денежку, сделать пластику груди и живота, но в блиайшие лет..... неизвестно сколько... это только мечта...эх... :(

Супер просто!Мне до Вас 3 кило...Но я с 68.800 худею после родов.Тоже уже виден результат,но хочу 57!Куда Вы всю большую одежду дели?

mumoftwins
сделать пластику груди и живота

а живот что? плоский ведь на фотке

вы молодчина!!!! сейчас главное держать вес!
смотрю на вас и сил худеть добавляется!!!!

mumoftwins
моей- "меньше жрать"

+100000000000000
молодец!!!!
отличный результат :clap:

(ЗЫ - колготки просто ужас-ужас) ИМХО канеш

mumoftwins

Молодец вы! ;)
пы.сы. муж денег-то дал?