Минус 60. Вместе мы всего добьемся!

simona87
а я покупаю наше с ней любимое шампанское

это очень калорийно, в шампанском много сахара. Лучше освойте рецепт глинтвейна.
Мы вот летом постоянно на даче со свекровью и свекром.
Пьем хорошее сухое вино - в жару белое, когда холодно - глинтвейн на сухом вине. Замечательно просто.

Virtualka
Видела твои фотки и хотела сказать, что большая разница, а в жизни ты еще лучше выглядишь

Спасибо :) А я хотела сказать, что ты очень молодо выглядишь, я думала, что тебе ну никак не больше 25, если не меньше. Сильно удивилась, узнав настоящий возраст

limpopus
тоже пытаюсь вернуться на сис-му, а то уже вес перевалил за 80,0

давай-давай, заблудшая! Так славно начинала и вдруг забросила. Вспомни-ка былое ;)

Лариса-К
Надо было его спрашивать после ужина

это и так вечером было

\~Лия\~
А одной таблетки достаточно на 1 раз?

достаточно

\~Лия\~
А у меня кошки как-то не отреагировали

Он вообще странный какой-то. Ему еще нравится запах зубной пасты, еще очень любит кашу на воде, картошку

ZASHIBIS
Он вообще странный какой-то. Ему еще нравится запах зубной пасты, еще очень любит кашу на воде, картошку

в детстве был у меня кот, который страсть любил папины носки после рабочего дня облизывать и подмышку носом утыкался :=-O:

ZASHIBIS
А я хотела сказать, что ты очень молодо выглядишь, я думала, что тебе ну никак не больше 25, если не меньше. Сильно удивилась, узнав настоящий возраст

спасибо, очень приятно

ZASHIBIS
Ему еще нравится запах зубной пасты, еще очень любит кашу на воде, картошку

Virtualka
в детстве был у меня кот, который страсть любил папины носки после рабочего дня облизывать и подмышку носом утыкался ::=-O::

Не, наши плотненько на "Хиллсе" сидят и особо не чудят)

Virtualka
и подмышку носом утыкался

Кстати, да! Подмышки вылизывать тоже любит, если потом пахнет %)

всем доброго дня!
я пришла вас разгонять (как обычно, щас все свалят) , а то вы тут до фига пишете, не успеваю все прочесть :)
Отвесницы, мое ежедневное вам УРА! :clap:
особенно

Ksenecka84

\~Лия\~
помогает метод "разбирания на части"

:botan: очень интересно! надо внедрить

Лариса-К
Сейчас хотела брюки утепленные купить

а может че-нить в облипку, типа, теплых леггинсов?

Ksenecka84
ряженка 2,5

в какой-то теме мы разбирали эту ряженку... пришли к выводу, что из-за присутствия сахара вычеркиваем ее из допустимых на ужин продуктов ;)

ZASHIBIS
Ему еще нравится запах зубной пасты, еще очень любит кашу на воде, картошку

Virtualka
кот, который страсть любил папины носки после рабочего дня облизывать и подмышку носом утыкался ::=-O::

ZASHIBIS
Подмышки вылизывать тоже любит,

:=-O: :=-O: :=-O: да у меня золотой кот!

КлепаБредовая
эту ряженку... пришли к выводу, что из-за присутствия сахара вычеркиваем ее из допустимых на ужин продуктов

в ряженке нет сахара ;) можно её :) Это Венеция просто писала, что она ей кажется сладкой, поэтому не любит

ZASHIBIS
в ряженке нет сахара ;) можно её :) Это Венеция просто писала, что она ей кажется сладкой, поэтому не любит

да?
пошла я за ряженкой тогда :j_0005: :j_0005: :j_0005:
хотя нет... такая погода, блин, у нас.... %) жрательная :( ветер очень сильный и холодный... я даже в ШР ребенка седня не повела :(

КлепаБредовая
какой-то теме мы разбирали эту ряженку... пришли к выводу, что из-за присутствия сахара вычеркиваем ее из допустимых на ужин продуктов ;)

Ряженку и варенец можно, в них нет сахара. Это в "Снежке" сахара столько, что пить противно)

КлепаБредовая
хотя нет... такая погода, блин, у нас.... %) жрательная :( ветер очень сильный и холодный...

Да уж, не Рио-де-Жанейро у нас)

[img]motivators.ru/sites/default/files/imagecache/main-motivator/motivator-12264.jpg[/img]
Всем привет,я только добралась до компа!!
-100 ;) :)

Virtualka
+400 и отеки от газированной минералки на ночь

Бывает,уйдет! :)

\~Лия\~
минус 200 г

Отлично,умничка!

MarinaK
-200 гр

прекрасно,молодец!!!

Лариса-К
У меня 0

Тебе нужно))) ;)

Ksenecka84
А у меня минус 1 кг 100 гр

Абалдеть!!!Вот это результат!!!Умница!!

Ksenecka84
А еще я тетрадочку себе завела, типа пищевого дневника, пишу за день сколько, чего и во сколько я заточила))) это меня еще больше дисциплинирует.

О!полезная штучка,думаю многим будет на заметочку! :)

ВсяТакаяВнезапная
о вчерашнему минусу еще -400)

Да ты всерьез взялась за дело я смотрю))) ;)

\~Лия\~
Мне еще помогает метод "разбирания на части

\~Лия\~
еще один хороший метод Связывайте названия любимых вредных продуктов с негативом, а полезных - в позитивом.

Какие полезные интересные вещи. Я запомню)))Спасибо

Рыся
Да ты всерьез взялась за дело я смотрю)))

да надо ж сгонять)

MySun
у меня -700 :)

МолодЧина! Вот на новеньких то приятно посмотреть,девчата такие отвесы дают!просто прекрасно!! ;)

MySun
у меня сегодня 2 перелета, один из который ночной %)

Может водички побольше пить, ;) ну или морковки с собой взять))

simona87
А у меня опять 0

Ничего страшного,зато потооом кааак!Может организм просит пиночка? ;)

ZASHIBIS
-600 :)

Наконецто и в чем Ваш секрет

ВсяТакаяВнезапная
да надо ж сгонять)

Тонька прости,не удержусь,можешь меня побить,но спрошу
Влюбилась чоль? ;)

Рыся
и в чем Ваш секрет

объявила развод Джиллиан

ZASHIBIS
бъявила развод Джиллиан

в очередной раз убеждаюсь,что разводы всеж весчь многим идущая на пользу ;)

А в контакте все зарегистрированны? А то я там рецептиков обедов-ужинов нашла много, с фотками. очу завтрашнюю менюшку ссылками из контакта выложить, а то переписывать суть рецепта лень.

Ksenecka84
А в контакте все зарегистрированны?

На сколько мне известно, не все

ZASHIBIS
На сколько мне известно, не все

н вот, тогда ссылками нельзя...

ZASHIBIS
На сколько мне известно, не все

Спасибо,солнышко,так приятно,что ты обо мне помнишь))

Кароче, дифффчонки, вот что у меня на завтра получилось
З - 3 сосиски с кетчупом, большая вафелька и пару кексиков
О - вот такой салатик 200 г (приблизительно) филе малосольной горбуши
1 луковица
2 варёных яйца
1 сваренная морковь
1 сваренная свекла
50 гр. твердого сыра на терке
системный майонез
зелень по желанию и вкусу
У - активия натуральная, яблоко, киви, мандарин - фруктовый салатик.
Пойдет?

Рыся
Спасибо,солнышко,так приятно,что ты обо мне помнишь))

не поняла :) ты же есть :) Эт Ксюхи нигде нет :)

Ksenecka84
З - 3 сосиски с кетчупом, большая вафелька и пару кексиков
О - вот такой салатик 200 г (приблизительно) филе малосольной горбуши
1 луковица
2 варёных яйца
1 сваренная морковь
1 сваренная свекла
50 гр. твердого сыра на терке
системный майонез
зелень по желанию и вкусу
У - активия натуральная, яблоко, киви, мандарин - фруктовый салатик.
Пойдет?

по-моему, у тебя завтрак и ужин далеко не равные по насыщаемости. Завтрак хорошо бы облегчить, а ужин, наоборот, посытнее (например, творога добавить).
Пускай еще девчонки своё мнение выскажут

ZASHIBIS
ты же есть

неа,уже нет)))

ZASHIBIS
Пускай еще девчонки своё мнение выскажут

поддерживаю предидущего оратора. ;)

ZASHIBIS
Завтрак хорошо бы облегчить, а ужин, наоборот, посытнее (например, творога добавить).

так от сосисок не откажусь точно, тогда с чаем конфетку одну и все, а на ужин творог, у меня как раз около 100 гр есть.

ZASHIBIS
по-моему, у тебя завтрак и ужин далеко не равные по насыщаемости. Завтрак хорошо бы облегчить,

сОГЛАСНА, КОЛЛЕГА ;)