Система минус 60. Новые мы в Новом году!

Kidsi
На ужин стала куринное филе запекать в духовке!

значит это твое)))пока работает-жуй)))

Kidsi
И 6 дней кручу велотренажер,

Мышцы жир сжигают)))

Kidsi
обертывания с яблочным уксусом. Кто ни будь пробовал?

Неа, а зачем?)) я только с глиной делала,но мне и скраба хватило.А,я еще когда физ нагрузки делаю люблю в пленку заворачиваться пищевую а под нее брызгаю фитнесспрей( такая оранжевая серия).Хорошо жидкость выводить)))а вот потом скраб и после кремик ;)

Kidsi
Я так мечтала слетать отдохнуть, а сейчас боюсь, хоть весы с собой вези(((((((( Там ведь столько соблазнов

я летала не переживай))) море,плавание, отдых, это все только способствует похудению( ну и не жрать в три горла) ;) лети и не о чем не беспокойся, побольше двигайся,плавай,кайфуй и кушай не лошадинными дозами)) ;)Сообщение было изменено пользователем 21-01-2013 в 09:07

Рыся
пока работает-жуй)))

Жую)))

Рыся
лети и не о чем не беспокойся, побольше двигайся,плавай,кайфуй и кушай не лошадинными дозами)

Буду очень стараться!

Рыся
Наталия

тьху, ну опять облажась! 1000 извинений НАТАлИя

Рыся
Логично,вообщем то))))возвращайся к нам))мы скучаем

и яяяя :love:
Вот только одно НО, на работе как сидите в инете/? без проблем? Я вааще не успеваю в тырнет заходить, ну максимум на е1 , погодку глянуть.
А еще у меня соседка "по парте" так и бдит, не дай боже я на секунду загляну на страничку

Kidsi
На ужин стала куринное филе

девочки, читаю вас, постоянно курицу все лопаете. а почему не мясо?

ЛетнийДождь
девочки, читаю вас, постоянно курицу все лопаете. а почему не мясо?

Из мяса в морозилке имеется говядина, как приготовить ее на ужин? Что бы мягкая была и таяла во рту!??? Есть мультиварка, духовка, плита. Жду рецепт!!!
А вообще во время беременности был токсикоз, запах мясо не переносила вообще, мужу когда готовила, полотенцем лицо завязывала. Начала снова потихоньку кушать мясо год назад наверно)))))) (ребенку 1,8)

Kidsi
на работе как сидите в инете/? без проблем

а зачем?))))когда на работе не бло времени/возможности,я утром до работки забегала,отсчиталась и вечерком уже почитаю,что девчата напишут)))тут вообщем то нечего делать сутками то.Только таким как мы домохозяйкам,языки чесать

Kidsi
постоянно курицу все лопаете. а почему не мясо?

Я мясо давно не ем на ужин-не дает отвесов,поначалу хорошо давало))

Доброе утро!
в сб. был -100
в вс. -300
а сегодня +500, да чтож это такое....
но завтра КД, будем надеяться на них, т.к. по объемам джинсы нормально стали сидеть (а не в облипку, как после НГ праздников)

Доброго весм!!!!

ZASHIBIS
Жрать? Драть? Что ты имела ввиду?

первый вариант ;)

Рыся
-0,мечты сбываются)))

вот же ж! поздравляю!

Лариса-К
Капец. Короче не поняла я его.

да все ты поняла! и с отвесом тебя!

ЛетнийДождь
дети-мужья

Натах, намек понят?

Kidsi
-400

:clap: маладца!

Kidsi
отдохнуть, а сейчас боюсь, хоть весы с собой вези(((((((( Там ведь столько соблазнов

олинклюзива бояться - отдыхать не летать

ЛетнийДождь
А еще у меня соседка "по парте" так и бдит

полезная соседка!

ЛетнийДождь
постоянно курицу все лопаете. а почему не мясо?

куриная грудка - диетическая ;)

Kidsi
мультиварка

я б потушила часа 2 - за глаза ;)

Kidsi
мужу когда готовила, полотенцем лицо завязывала

:=-O:

Венеция
да чтож это такое....
но завтра КД,

сама ж ответила ;)

Венеция
а сегодня +500

вчера чо делала то?

КлепаБредовая
Натах, намек понят?

Ксюх,я поняла,что мне надо за этот год завести гарем и детский садик,верно?

Рыся
мне надо за этот год завести гарем и детский садик,верно?

как минимум

Kidsi
мужу когда готовила, полотенцем лицо завязывала

а так?

[img]us.cdn2.123rf.com/168nwm/jackf/jackf1102/jackf110200076/8769732-n-n-n--n-9---n-n-n-----n-------n----n------------n---------n.jpg[/img]

Рыся
а так?

как же все-таки мне повезло, что токсикоза не было

КлепаБредовая
как минимум

:=-O: етить, боюсь спросить,а что тогда в программе максимум))

Рыся
вчера чо делала то?

работала, гуляла, ребенка вечером воспитывала, вышивала

Рыся
что тогда в программе максимум))

как известно, мысли - материальны ;)
ты, главное, мечтай

Венеция
вышивала

палюбасу вот в этом засада

Рыся
а так?

ой валяюсь)))))))))))))))

Такс,не ржать!!!
Праздники закончились( перекрестилась с опаской)
Завтра предпринимаю попытку №2 разгрузится по Ларискиной системе,кто со мной? ;)

Рыся
попытку №2 разгрузится по Ларискиной системе,кто со мной?

ЙА!

тока седня закупиться надоСообщение было изменено пользователем 21-01-2013 в 10:13

Kidsi
говядина, как приготовить ее на ужин? Что бы мягкая была и таяла во рту!??? Есть мультиварка,

для мультиварки: режу чуть подтаявшую говядину брусочками 1,5 на 3см, кидаю в мультю, туда же лук полукольцами, соль, воду. ставлю в режим СУП на 3 (!) часа, да-да, не меньше. а потом туда можно сметану и томатную пасту, и еще на часик. вот тогда получается вкусно!

ЛетнийДождь
девочки, читаю вас, постоянно курицу все лопаете. а почему не мясо?

я на обед обычно мясо готовлю. сегодня гуляш из свинины и гречка. часто котлеты ем. курицу наоборот редко.Сообщение было изменено пользователем 21-01-2013 в 10:14

КлепаБредовая
ЙА!

Запесало)))
Сегодня у меня фитнес,завтра можно смело разгонять метаболизмик))) ;)

Рыся
Завтра предпринимаю попытку №2 разгрузится по Ларискиной системе,кто со мной?

гречку, наверное, сварю
ну овсянку еще с утра ем (но о шоколада с сыром не откажусь), а на обед рыба, куру не хочу
Сегодня на ужин планирую кефир с отрубями и фрукты

Рыся
Сегодня у меня фитнес

тоже в зал пойду (у ребенка отпросилась уже))))

Венеция
у ребенка отпросилась уже))))

боится один оставаться?

Рыся
боится один оставаться?

нет, скучает просто :)