Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    идеальный вес при 178 см?

    до 30 лет было 52-54 кг, шатало...
    сейчас 2 детей, 2,6 и 0,6 лет, мой вес 95 кг, теперь шатает от тяжести, если с ребенком на руках - то вообще капец...
    созрела на похудание.
    с чего начать? ГВ завершили, так получилось в этот раз, меськи уже пришли.

    как рассчитать правильный вес на 178см?
    живот выполз на 20 недель - всю жизнь плоский был - пресс качать?
    В общем. кому не сложно - помоги замотивироваться на похудание и подскажите - с чего начать и как правильно?

    55, если просто без лишнего веса хотие быть. ну это лично на мой взгляд. я б и до 50 похудела, если б похуделось. щас у меня такой рост, ну возможно +1-2 см

    Pika_ин_лафф
    55

    :=-O: маловато будет, имхо. 60 - самый минимум.

    Pika_ин_лафф
    55, если просто без лишнего веса хотие быть. ну это лично на мой взгляд. я б и до 50 похудела, если б похуделось. щас у меня такой рост, ну возможно +1-2 см
    а мне хотелось в проститутки чтоб секс и деньги и успех чтоб мужиков по семь за вечер но я пенсионер семён

    ээээээ...... а подпись чо такая?
    напрягает, потому как всомнилось, как я тоща, а мужики на кости кидались, що капец как, но все такие никакие, что фу....... вот навеяло ваше хочу с таким ростом и весом....

    Pika_ин_лафф
    55, если просто без лишнего веса хотие быть. ну это лично на мой взгляд. я б и до 50 похудела

    это недобор веса. Для такого роста около 60 - самое то, ну если автор в анорексички-фотомодели не стремится

    я при росте 176-177 при весе в 56 кг выглядела жутким дистрофиком
    для меня идеальный вес 62 кг

    ИМТ там, по-моему, рекомендует 68 килограммов, если я пральна помню. :) Но лично мне их много.

    Сказка
    как рассчитать правильный вес на 178см?

    зачем? Идеальный в котором вам комфортно
    а вообще вес расчитывается с учетом возраста еще, не только роста, формулу не помню, в поиске найти можноСообщение было изменено пользователем 22-01-2013 в 15:12

    55-58кг было бы отлично

    Варварка
    в анорексички-фотомодели не стремится бугага!!! нееее

    Иноходка

    а вообще вес расчитывается с учетом возраста еще, не только роста, формулу не помню, в поиске найти можно

    помогите найти? пожалуйста?а?

    55
    60
    60
    68
    55-58
    эээ.... 68 мне пока как то поближе конечно, это 46 размер одежды, если не ошибаюсь?

    Так-то все еще зависит от костей
    В смысле у меня кости широкие, соответственно тяжелые, при весе 58 и росте 165 см, я выглядела костлявой, щас 67 вешу - много, где-то 62 для меня идеально

    Сказка
    помогите найти?

    50+ (0,75 * (Т-150))+ ((А-20):4)
    Т- рост
    А возраст в годах
    понятно написала?)
    Это формула оптимального веса

    Сообщение было изменено пользователем 22-01-2013 в 15:26Сообщение было изменено пользователем 22-01-2013 в 15:32

    Иноходка
    50+ (0,75 * (Т-150)+ ((А-20):4)
    Т- рост
    А возраст в годах
    понятно написала?)

    :=-O: - у меня 68 выходит при моих 170 см - где ошиблась не понимаю?

    Иноходка
    50+ (0,75 * (Т-150)+ ((А-20):4)

    скобки одной не хватает

    ENastyA
    у меня 68 выходит при моих 170 см - где ошиблась не понимаю?

    не ошиблись скорее всего, тк здесь вес именно оптимальный расчитан, так сказать граница комфорта, за которой уже вес лишний

    ENastyA
    у меня 68 выходит при моих 170 см - где ошиблась не понимаю?

    возраст в личке правильный?
    Тогда 50+(0,75*(170-150)+(25-20):4)=66

    Сказка
    скобки одной не хватает

    исправила, квадратный скобок вроде нет на клаве, но вроде все понятно

    так то 75,5 у меня получилось.... это мне еще больше нравится :P

    Сказка
    так то 75,5 у меня получилось....

    :) вам 38 лет?Сообщение было изменено пользователем 22-01-2013 в 15:35

    Adrina
    55-58кг было бы отлично

    Сужу по себе рост 179 см.

    Сказка
    как рассчитать правильный вес на 178см?

    Машерочка
    ИМТ там, по-моему, рекомендует 68 килограммов, если я пральна помню. :) Но лично мне их много.

    +++++
    Я обычно своим клиентам стараюсь ориентировать рост-110. У Вас получается, что 67 кг - норма. А вообще кроме веса надо обращать внимание на тип. Какая у Вас фигура? какое телосложение?

    у меня рост 178, хороший вес 60-63 кг.. всегда весила 66-67 ,но при этом активно занималась спортом, после гв 60 весила... вообщем 62-63 отличный вес!

    Иноходка
    Это формула оптимального веса

    умерла от конечной цифры 79. Нафик... мои 66 лучше

    kvetek

    и чо? :P

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное