кто на яичной диете-присоединяйтесь

Привет девченки.Как и все поправилась после родов.Малышу уже год и два месяца а все никак не получалось заняться собой.но настроение не то ,то не до себя.У меня трое мальчиков,так что заняться всегда есть чем.Посмотрела как то на себя в зеркало и спросила :"Кто ты ?Я тебя не знаю..."Грустно,но ничего не делая -ничего и не изменишь.Вот наконец настроилась...Вчера первый день выдержала достойно.И............весы порадовали первыми успехами-1.9кг. удивлена,довольна ....создала темку дабы не потерять появившийся настрой ибо лето не за горами и очень не хочется носить парашюты....
рост 165
начальный вес -86.700
сегодня-84.800

это еще что за зверь?

helenkaBelo
яичной диете

А поподробнее?Яйца люблю,худеть тоже надо
Я рост 164,вес 70кг,если диета понравится-я с вами!

Beatle
это еще что за зверь?

когда хочется кушать взять яйцо и катать по толстому пузу до вечера. Главное не жрать!

я тоже хочу подробностей об этой диете :)

Aгидель
когда хочется кушать взять яйцо и катать по толстому пузу до вечера. Главное не жрать!

такая должна работать ага

Aгидель
когда хочется кушать взять яйцо и катать по толстому пузу до вечера. Главное не жрать!

я под столом

Это каждый день яйца есть? Не боитесь печень посадить? Белок в большом количестве опасен для здоровья.

Мдя... посмотрела... вот что нашла:
Примерное меню яичной диеты на 5-7 дней:
Завтрак: 2 куриных яйца, сваренных вкрутую, либо омлет без молока из 2-х яиц, посыпанный любой зеленью, 1 грейпфрут или апельсин (можно заменить стаканом свежевыжатого сока из этих фруктов), зеленый чай;
Обед: 1 вареное яйцо, 100-150 граммов куриного филе с листьями салата (или 200 г нежирного творога, 200 г отварной рыбы), 2 апельсина или 1 грейпфрут, стакан воды;
Ужин: 2 яйца, 2 грейпфрута (апельсина), салат из свежих овощей.

В некоторых случаях, при хорошем самочувствии, ужин можно исключить, заменив его 1-2 стаканами чистой воды. Если в промежутках между приемами пищи возникает непреодолимое чувство голода, то разрешается есть огурцы, листья салата, морковь, пить воду или кефир.

Автор, вы про эту диету? Или ещё какие-то другие варианты?
На мой взгляд - ужас ужасный. Я, конечно, очень люблю яйца, но есть их по 5 шт в день???? :=-O: :=-O: За гранью разумного, на мой взгляд.

Aгидель
взять яйцо и катать по толстому пузу

Думаю, муж будет против

спасибки за советы и поддержку.правильно магги называется.а по поводу большого количества яиц ,то мой муж был бодибилдером-главное с желтками не переборщить а белок не вредный и очень полезный.у меня второй день подошел к концу.чувствую себя замечательно.пока бешеного голода нет.завтра взвешусь отпишусь:))))

как то сложновато.я нашла в интернете немного пороще набор продуктов.dieta-17.ru/
нет по 5 штук я точно не смогу сьедать ,но пару в день думаю да.главная оговорка -нельзя добавлять жиры.тоесть все либо вареное либо печеное.

повторюсь.белок не опасен-опасен желток.он как раз и сажает печень.не я придумала в спортзале тренер моему бывшему прописал диету такую для сгонки жирка на пузике.так что не боюсь.(ДЛЯ АЛИСЫ)Сообщение было изменено пользователем 31-01-2013 в 23:15

а конкретней????ваши отзывы о ней были самые положительные.так что пошло не так?

Здравствуйте! У меня уже 3 день 3 недели диеты Магги)) В 1 и 2 неделю хорошо держалась, было каждый день мясо/курица/рыба. Наедалась маленькими порциями. Там где надо есть по 4-5 яйца, то в день съедала по 1-2 шт., остальное просто убирала)) Сейчас 3 дня только фрукты и овощи.. Тяжко((
Исходные данные не сильно для меня критичные, поэтому сильного сброса веса нет. Рост 165, начальный вес 66,2, сейчас 62,5. (-3,7 кг.) После 2 недель поняла, что требуется физ. нагрузка - подтянуть тело.
Теперь ищу способы выхода из диеты, чтобы по ее окончании не сметать все подряд...Сообщение было изменено пользователем 01-02-2013 в 14:47

www.galya.ru/clubs/show.php
здесь есть рецепты как разнообразить меню

ещё -1 кг. отличненько....чувствую себя нормально.появляется легкость в теле ...голода не чувствую