что должно быть в холодильнике человека ведущего здоровый образ жизни?

аноним
а то я растерялась

не знаете какие продукты полезные какие нет?

Примерно так

Капуста и фсё :-)

Вы вдруг начали вести здоровый образ жизни? Что-то же читали?

кисломолочные продукты, яйца, много овощей, оливкое масло

никИринка
Примерно так

это че там за литры и миринды и спрайта на полках? когда они стали полезными?

Duti
кисломолочные продукты, яйца, много овощей, оливкое масло

+диетическое мясо, морская рыба

Duti
оливкое масло

вроде не хранят в холодильнике.

ну я просто для списка ;)
еще бальзамический соус для салатов :y_0022:

никИринка
Примерно так

Тока без газировки )))

В моем - рыба, сыр, фета, молоко, кефир, яйцы, овощи, виноград, варенье, соусы всякие. Масло сливочное.
Майонеза нету. Колбасы тоже. Никогда :)

Duti
бальзамический соус для салатов

ммм, обожаю))))

Granata
виноград, варенье, соусы всякие.

это разве полезно?

ну вообще то полезное и необходимое для похудения разные вещи :) автор вам для какой пользы продукты? например человеку с язвой другие продукты полезны

творог обезжиренный, кедровые орешки

Granata

Совсем то супер полезные продукты это ж тоска, а газировка для поднятия настроения.
Это так.. Чтоб автору в крайности не впадать а то глянет в этот холодильник и быстренько передумает быть красивой и счастливой.

аноним
зачем писать вообще? %)

затем, что смотря по какой системе вы оздоравливаться собрались. То что считают полезными одни, для других-яд.

Дамиана
чем не полезно варенье?

сахаром.

Данилара
виноград полезен для сердца, для мозга, при тромбозах, просто при диетах не рекомендован.

это да. автор, вы худеете или вам для сердца?

Дамиана
тирияки стоит, кетчуп. горчица, соевый.

покупные? и что - они полезные? %) ну горчица еще м.б.....

Для меня овощи-фрукты, сухофрукты, орехи, кисломолочка, зелень, около 15 видов круп.
Тут была тема: А что вы полезного едите? Много понаписали.
Мой папа молочку, яйца считает крайне вредным, я мясо не ем. Кто что выбрал :meet: