Расширенный поиск Поиск по пользователям
Тема закрыта

Причина: 0

Создать тему
Разделы

    Отказалась от мяса - вес растет почему-то

    Вот четвертый день. Не ем мясо. Ем все тоже , что и всегда но без мясных продуктов. Т.е. творог, каша овсяная на воде, гречка, пшенка, макароны, огурцы , прмидоры, кит. капуста, чай с фруктозой, сыр.
    Перистальтика отличная. И плюс два кило :=-O:
    Ощущения легче. Объемы еще не поняла, мало времени прошло. Это почему так? У меня ГВ.

    автор темы
    аша овсяная на воде, гречка, пшенка, макароны,

    C такого набора продуктов меня мигом разносит. А вот когда мясо+овощи - самое оно то для похудения :)

    Ну конечно - углеводы едите - вот вам и плюс кг , а почему отказались то.. от %) мяса. Белок нужен . Вот только сегодня была на лекции доктора - диетолога - без белка ни куда !!

    Отказываться нужно не от мяса (белки), а от углеводов (макароны, каши).

    Потому что у вегетарианцев белки вырабатываются из углеводов. Только что бросившие мясо начинают на эти углеводы налегать незаметно для себя. Папа кашу тазами ел первое время после отказа от мяса. А вы зачем отказались? Похудеть что-ли?

    Ira921

    Снова я как представила весь этот процесс появления мяса на прилавке. :( не получается у меня долго представлять что оно на дереве растет.
    Да , но мне жиреть нельзя, придется все же есть.
    Хотя у меня очень близкий знакомый третий год не ест мясо и как похудел, так и остался. Может у мужчин по-другому.

    надо не от мяса отказываться,а от углеводов

    Элениребята кашу тазами ел первое время после отказа от мяса. А вы заче

    Я и без отказа кашу до обеда в два захода кастрюльку сминала. Но худела. Дома занимаюсь, мало но все же. Не то чтобы худею, но вес держу. Уходит если - хорошо. Подумалось, что без мяса будет веселей. %) тем более мне легко без него обойтись, да и так ела курицу, индейку, иногдааааа свинину.

    бред какой! Похудеть хотите? какого черта от белков отказываетесь, а пичкаете себя

    автор темы
    каша овсяная на воде, гречка, пшенка, макароны,

    всякими неполезными для фигуры углеводами?

    Элениребята
    Потому что у вегетарианцев белки вырабатываются из углеводов.

    ого. новое слово в науке?!
    вы хоть почитайте чего-нибудь о физиологии и обменных процессах человека прежде чем такое писать

    автор темы
    Не ем мясо. Ем все тоже , что и всегда но без мясных продуктов. Т.е. творог, каша овсяная на воде, гречка, пшенка, макароны, огурцы , прмидоры, кит. капуста, чай с фруктозой, сыр.

    Госпидя Исусе..куда ж Вы так жрёте-то? :shock:

    Варварка Похудеть хотите? к

    Нет, отказом от мяса, преследовала другую цель :P

    Калина Малинова®

    Спокойно. Я же не продукты одного дня перечислила. А это весь мой вариативный рацион. Естесно если я ем сегодня гречку с салатом и сыр, то у меня нет макарон.

    Калина Малинова®

    А вы сколько жрете?

    автор темы то у меня нет макарон

    И прочих круп. Уточню уж. Люди я всю жизнь в борьбе, знаю про белки и углеводы, но вот такая фигня меня удивила, я так не пробовала

    Хотела стать вегетарианкой.

    автор темы
    Спокойно. Я же не продукты одного дня перечислила.

    автор темы
    А это весь мой вариативный рацион.

    Это ужас, а не рацион! Вы на Рождество лопнуть собрались что-ли? Вместо гуся?

    Что вам мешает есть побольше кисломолочки, ;) Яйца, рыбу тоже не едите теперь?

    Варварка
    вы хоть почитайте чего-нибудь о физиологии и обменных процессах человека прежде чем такое писать

    дофига прочитано...
    я упрощенно написала, весь процесс сложнее.Сообщение было изменено пользователем 09-04-2013 в 00:56

    Лесная Нимфа
    C такого набора продуктов меня мигом разносит. А вот когда мясо+овощи - самое оно то для похудения

    +1

    ЯнаЯ.

    Да рыбу тоже не хотела есть. Но я уж поняла, вегетарианство мне не идет видимо, странно , я не ожидала. ;)
    Вернусь к прежнему меню. Мне никак нельзя так эксперементировать, я склонна к полноте.
    Но вот не успокоюсь никак....ведь я когда ела мясо, и был период, когда вот повально, чуть не через день, торты ели, на хлеб с маслом тоже срывалась и нормально было......
    Всем спасибо за участие :)

    Калина Малинова® Это ужас, а не рацион! ;)

    А это очень много? А без макарон теперь, т.к. мясо есть? Рис люблю, но у ребенка запор от риса, так что он не включен пока

    Я , не зависимо от того ела мясо или нет, то худела, то толстела. А зависело это только от двигательной активности. У меня. Была и пухлой мясоедкой и худой вегетарианкой, и наоборот. Просто отказываться от мяса ради похудения-глупо, у меня были другие причины.

    Девочки вы не забывайте, с чего началась эволюция человека. Человек ведь в самом начале своего существования ел только МЯСО+ всякую там растительность, типо травы, коренья. А вот злаковые человек начал возделовать намного позже. Поэтому наша пищеварительная систама больше под мясо подходит, а не под крупы.
    Вы ведь едите не чайную ложку, а поди тарелку овсянки, объемы увеличились, за счет того, что мясо убрали (ведь им все-таки наедаешься).

    автор темы
    Вернусь к прежнему меню. Мне никак нельзя так эксперементировать, я склонна к полноте.

    конечно фигура важнее чьейто жизни

    отсутствие мяса не способствует особо похудению, можно быть и вегетарианцем упитанным, если есть много углеводов. Просто налегайте больше на свежие овощи, капусту, салаты листовые, тушеные и паровые овощи. А вообще сейчас в городе даже кафе вегетарианское открылось "Рада", там продаются сосиски и колбасы вегетарианские, так что было бы желание..
    Я много лет не ем мясо, вес 52 рост 170, но я умудрялась и поправляться до 58, когда ела много каш, зимой, фиников, сладкого.

    4 дня не срок, я похудела через месяц где то когда отказалась от мяса.

    автор темы
    Нет, отказом от мяса, преследовала другую цель

    ну-ну. поэтому в панике бегаете с 2мя кг.
    от мяса не потолстеть.
    знаю я одну вегетерианку, есть один рис и мороженки, но уже без волос осталась почти. и все говорит, что мясо вредно, но тут же проскальзывает и его высокая калорийность. такая же квегетеринка, как и вы %)

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное