Минус 60. Лето на весах

limpopus если ожирение, то вперед таблеточки

КлепаБредовaя не решилась бы сама...

я тоже все это не одобряю...но каждому свое
насколько понимаю о чем речь-это такие таблы- жир они выводят, может просто достаточно жирную пищу не кушать..жареного поменьше

кто что ужинал?
я яблоко жую...

Рыся кто что ужинал?

я еще от обеда отойти не могу, чаем заливаюсь.
если и буду ужинать, то максимум апельсин. С чаем же опять.

Рыся кто что ужинал?
я яблоко жую...

апельсины и вино, бокальчик))))

Девчи, системный вопрос- отварную тёртую свёклу с чем есть? В смысле как из неё салат сообразить? Йогурт можно к ней? Я сама и так поела бы, раньше мужу отдельно мазик добавляла - а теперь он мазик не ест. Куда мне гору тёртой свеклы девать?

Кохэйри Йогурт можно к ней?

а че нет? вариант - овощи с молочкой

КлепаБредовaя а че нет? вариант - овощи с молочкой

на вкус норм? Мне главное мужу и доче по вкусу её адаптировать, сама могу без заправки кушать))))

Доброе утро!Отличного выходного денька!
Вчера наелась блинов на ночь....я в зажоре
еще +400...
сегодня буду брать собя в руки))))
Девчатам - цветочки нашего школьного детства
Ксюше- персоналочку!!!

Привет! Не мониторила чета темку, может обсуждали уже новый вариант ужина? Получила по рассылке с Миримановского сайта...

Всем привет!
-100. Ужина вчера-таки не было

Рыся Ксюше- персоналочку!!!

спасиб!

Ляськи_Масяськи обсуждали уже новый вариант ужина? Получила по рассылке с Миримановского сайта

какой? многие тут не подписаны.
Делитесь

Вот копирую

Форум "Минус 60" Изменения в списках продуктов ( Система похудения «Минус 60» )
От кого: "Система похудения «Минус 60»"
Кому: Ляськи_Масяськи
28 октября, 14:25
Уважаемый(ая) Ляськи_Масяськи.

Добрый день! Обратите внимание на некоторые изменения в списках разрешенных продуктов. А именно:
УЖИН, 6 вариант ужина, добавлено:

5. Яйца или или омлет с молоком (на 1 яйцо 1 ст.л. молока)

Ляськи_Масяськи омлет с молоком

круто! обязательно буду пользоваться таким ужином)))))

Всем, привет!
на весах 74,5!

limpopus Всем, привет!
на весах 74,5!

привет, а чего сообщение изменила? Всё будет хорошо!

Ляськи_Масяськи на 1 яйцо 1 ст.л. молока

интересно, а как его без масла то делать,жижу этакую)))

Кохэйри Всё будет хорошо!

обязательно и неприменно!

limpopus 74,5!

умница!

Обжоркины,кто что кушал?
Я наконецто дошла до системного ужина- чаекс зеленый, творог 2.5 жирности и яблоко))

Рыся Обжоркины,кто что кушал?
Я наконецто дошла до системного ужина- чаекс зеленый, творог 2.5 жирности и яблоко))

отварную свеклу с йогуртом 1,5%, зелёный чай))))))

Кохэйри

умничка!!возьми с полки пирожок,понюхай,положи обратно

Рыся возьми с полки пирожок,понюхай,положи обратно

не держу искусителей

Всем доброе! Не худеется мне в выхи, вес пляшет вокруг 57,5, весы определиться не могут.....
Завтракала супом

всем привет!
не взвешивалась, рано ушла из дома

Кохэйри а чего сообщение изменила? Всё будет хорошо

дома уже, жива, будем дальше лечиться

Всем привет.
Я без цифр. Проснулись поздно и было не до весов. По ощущениям или ни отвеса, ни привеса, или совсем чуть туда-сюда.

Ляськи_Масяськи 5. Яйца или или омлет с молоком (на 1 яйцо 1 ст.л. молока)

очень хорошо, спасибо. Надо будет сходить на сайт

limpopus дома уже, жива, будем дальше лечиться

че случилось-то?

limpopus дома уже, жива, будем дальше лечиться

пусть скорее всё пройдёт и забудется!

гистероскопию делали, будем лечит хр.эндометрит