Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как потолстеть?

    а возраст 27, всякое гэ не ем.

    Нежная Мими Набор веса идет в спортзале: спец тренировки, спецпитание, уж 2 кило набрать не вопрос. И не надо есть конскими порциями, гробя ЖКТ жирным, жареным и сладким.

    ++
    и спецпитание тоже не обязательно
    как ни странно и для набора веса и для похудения надо считать кбжу
    для набора - профицит, для похудения - дефицит - все очень просто!
    да и продукты тоже не сильно отличаются в рационах: жареное, жирное, соленое и сладкое - это табу для всех при ПП вне зависимости от обхвата талии.
    А булки и торты совсем не обязательны и очень вредны не только для фигуры а в первую очередь для организма, как и жареная картошка и прочее

    Аноним Сжечь ведьму

    дважды сжечь!!!

    14 Мне очень помогли пряники с теплым молоком и кусок сыра на ночь.

    Вообще я бы проверила не только гормоны, так как

    аноним автор темы чувствую как желудок к позвоночнику прилипает и постоянно хочу жрааааать

    вот это точно не комфортно
    я тоже не набирала вес, хотя могла есть так, что из-за стола не могла встать, но вот такого голода никогда не было, .
    50-52 кило стала весить к 25-27 годам, вес так и держится.

    Гемоглобин проверьте

    Попробуйте пить в качестве доп. Питания смеси типа Эншур 2 (продаются в аптеках) - мне прописывал гастроэнтеролог. так же можно спортивное питание белково-углеводные смеси, лучше с молоком если хорошо его переносите, можно с кеФиром нежирным ( иначе будет как йогурт). Спортивное питание кстати реально помогает

    аноним автор темы чувствую как желудок к позвоночнику прилипает и постоянно хочу жрааааать

    Знакомая тема
    Проверьтесь на паразитов

    Ну , а в конце концов выяснится , что "жру все подряд" - это капелька супа на обед, капелька горячего вечером , чай зеленый весь день и целый день "как белка в колесе "

    "Возраст 27, всякое г не ем" - вот ключевое !
    Ешьте всКое г - и потолстеете

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное