Тема для тех, кому надо скинуть всего 5-7 кг, давайте объединимся?

Даешь ПП! Тут дело не только скинуть, но и в принципе взять за основу ПП!

Всем приветик! Сегодня не могу дать показания веса, завтра скину свои объемы. Ребенок заболел. Взвешивалась на треньках.... У меня как вых так жор, постоянно кто нить меня сманивает скушать то, что не нужно бы... И еще чего то я в табличке выделена?в пятницу весила 63, сейчас наверно опять набрала ... Топчусь на месте ..,,

StroinoeTelo автор темы

Вот как то так .Самое смешное что шорты сейчас они сидят лучше чем я их покупала

Для таблички: вес 63, от 73 (-2), об 98 (-1). Ох уж эти выходные с подружками, ничего вредного, кроме Мартини , которое откинуло вес на неделю назад, еще в пятницу было 62,2 . Ну ладно, редко встречаемся. Продолжаем бороться дальше!!!

agata900

Мне кажется у тебя меньше талия, чем 73

Надо уже в собой отправляться. Интересно ведь на фото посмотреть, я бы тоже выставила, советы по слушала.

krahtusha

сантиметр так показывает а вообще я занялась прессом в плотную он у меня хорошо подтянулся

krahtusha

Ага, я бы тоже свой жир показала, да тут как-то стесняюсь, итак уже все меня кто только мог увидели как-то в другой теме Такой интим только в собое

Привет худеющие!
У меня КД , немного залило - 62,1 кг .
Объемы без изменений. Депрессия накатывает из-за этого, никак не могу побороть- вес стоит упорно.... Как раскачать его?

Знаете, что интересно, а ведь когда то было время когда я при своих 156 весила почти 70 кг и казалось что не всё так плохо,а сейчас 57 и чувствую, что жира ещё вагон и тележка

flaviia я при своих 156 весила почти 70 кг

Ой...у меня такой же рост и самый критичный вес всегда был 55, дальше уже не доводила,худела,реально ляшки уже огромные становятся для такого роста (ну у меня по крайней мере).Я за беременность набрала 16 кг весила тогда 64, я была просто невероятных размеров Потому мне с трудом верится,что при росте 156 может быть неплохо в весе 70...Если что это так,просто мысли вслух,не обижайтесь

У меня сегодня вес 66,1 (-700) по сравнению с понедельником, вот как так??? Закон подлости, как понедельник, так на весах как корова...

ImHappy

Не обижаюсь,радуюсь что уже не такая корова)))

Девочки, создала тему в междусобое! www.u-mama.ru/forum/gossip/privy/631250/index.html
На названия у меня фантазия не богата В общем, переезжаем. кого ещё не добавила в друзья, пишите)

Ждем фоток
У нас в зале аншлаг все срочно худеют прямо пипец очередь на кардио .Вроде не весна

agata900 У нас в зале аншлаг все срочно худеют прямо пипец очередь на кардио .Вроде не весна

да, тоже заметила, а что же весной тогда будет?

Девочки, кто нибудь готовил рыбные котлеты? У меня есть филе минтая, что ещё туда можно положить?

StroinoeTelo автор темы да, тоже заметила, а что же весной тогда будет?

Очередь будет как в совдепе за колбасой
а вообще мне сказали что в этом году народ активный нет мертвого сезона

Девочки, можно к вам в компанию?
Месяц вас читаю и только сейчас пишу, рост 174, вес 64,6, для меня много тк сосредоточен на животе, руках и ляхах
Уже две нежели лежим с дочерью в больнице, решила использовать ситуацию в свою сторону, но нет, вес гад на больничной еде не уходит, хотя перекусов нет вообще, делаю здесь медовый массаж, обертывание, кручусь на здоровом диске и периодически приседаю/прыгаю/Машу ногами
Но вроде пошли объемы, пока не скажу см нет, в ср выписывают отчитаюсь, ну и примите в свои ряды плз
И еще
Научите пить воду!!! Ну не могу себя заставить, причем бредово, губы сохнут, а воду пить аж воротит
А с нее худеют точно, знаю, сама когда то 3 кг скинула

Olcha Научите пить воду!!! Ну не могу себя заставить, причем бредово, губы сохнут, а воду пить аж воротит

Вот тоже не могу себя заставить пить много,такая же ерунда губы сухие и кожа очень сухая,прям до трещин на руках(((Меня не то что воротит от воды,а просто забываю как-то что ли пить её постоянно,утром приучила себя стакан воды выпивать просто или с лимоном, а днём все равно мало очень получается

Раньше ещё бутеры трескала часто и пила после них чаще,а сейчас с ними завязала и с водой тоже как-то грустно все стало.Буду заставлять себя конечно,приучаться надо)

StroinoeTelo автор темы

меня, меня, добавьте меня)))

StroinoeTelo автор темы У меня есть филе минтая, что ещё туда можно положить?

если в версии лайт, то только белок от яйца, ну и посолить, поперчить
если вкусненькие нежненькие, то хлебушка белого размоченного в молоке

Olcha Научите пить воду!!! Ну не могу себя заставить, причем бредово, губы сохнут, а воду пить аж воротит

я начала пить только, когда фильтр дома поставили, пью сырую. Раньше с дачи привозила, иногда бутилированную покупаю (фрутто няня нравится)
Кипяченую не могу пить

Delightik

Так у нас вообще своя, из скважины, вроде вкусная, а получается что не пью(
Как мазохизм какой то не здоровый себя сушняком изводить%)