Кто-нибудь еще худеет по "Системе минус 60"

а массаж вы полностью делаете? МНОГО ВРЕМЕНИ ЗАНИМАЕТ?

Да я сейчас сдела курс антицеллюлитного массажа, и не могу собраться массажер купить, а то руками тяжело ноги массировать, так что можно сказать самомассаж не делаю.
Но по началу делала, ну минут 15 наверное, или меньше.

да капеццц фотки.....тажке хочу....

ksundel
А то поиск дает ссылки только на покупку книги)))))

mirimanova.ru/index.php/minus60_foto
Вот тут посмотрите! ;)

девочки а недавно,кто покупал эту книгу,и в каком магазине?Сообщение было изменено пользователем 04-05-2008 в 17:59

Я брала в доме книги, как раз был завоз, вроде как второй тираж выпустили, поищите по магазинам

Я заказывала книгу по почте, ждала с 2.5 мес. Книга супер, особенно помогает когда " жор" начинается. У меня беременность 27 нед. Худею потихоньку.

Мне, кстати, очень понравились ее рекомендации. Собственно, я практически то же самое теперь и делаю. не ем после семи, стараюсь плотно завтракать. Пить воду, не пить алкоголь (стараюсь!!).