источник эндорфинов.

Девочки, надо качественно заменить переедание. Т.е. найти источник эндорфинов. Кроме секса, что можете посоветовать?

Аноним ,
Поход в салон красоты
Уборка
Кино, театр
Для,каждого свое

Лампа,
У меня в течении дня на себя времени вообще нет. Вот в 5 встаю, чтоб утром пробежку сделать. Но кстати, удовольствия я от этого особо не получаю. Просто потому что надо.

Джонс,
Не факт. Малейший стресс и еда опять во рту.

Спорт! Пробежка это не спорт))) в зал идите. А по поводу времени....все толстяки говорят, что времени нет.

аноним,

аноним: все толстяки говорят, что времени нет.

ага. С двумя детьми и без помощников. Папа только после 21 дома.

ваще вас понимаю.
Психану чуток - и ноги сами на кухню идут. 4 недели уже: открою шкафы-холодильник, на все посмотрю, и обратно топаю. Если совсем капец, ем морковку, она и сладкая, и жевать надо долго.
Вечером готовлю семье еду, сама ее не ем, а мужикам в результате все капец какое калорийное получается. Нюхаю - и получаю удовольствие, ага.

Вот кстати познавательно:
Статейка о гормонах

Аноним автор темы: ага. С двумя детьми и без помощников. Папа только после 21 дома.

А вы думайте, что у всех кто в спортзале детей нет?))) и мужья дома сидят и ждут, когда бы помочь с детьми и с домом благоверной своей?))) толстая, ленивая попа всегда найдёт отговорки.

Аноним автор темы: Вот в 5 встаю, чтоб утром пробежку сделать. Можно вечером пробежку делать. Может так лучше будет для вас.

аноним: толстая, ленивая попа всегда найдёт отговорки.

Вы тут отговорки где нашли? Я вобщем то вообще не о спортзале спрашивала. Глаза разуйте. В 5 утра вставать вы считаете отговорками? А вы попробуйте с 2 детьми, без бабок и нянь, и муж только в 21- 21*30 дома.

Svetakotleta,
7 мес и 2,5

аноним,
Не лучше. Вечер вообще всегда одно сплошное сумасшествие. После прогулки детей покормить, на кухне прибраться, искупать, как раз папа домой приходит, старший с ним играет, младшего спать укладываю. Потом старшего спать укладываю. В общем освобождаюсь я только к 23 часам. Это еще очень хороший расклад. Если маленький еще и за мной хвостом ползает или вообще на руки просится и катается весь вечер, то уборка кухни либо папе либо мне, если он старшего укладывает.

У меня также.. Ничем не заменить пока в режиме выживания находишься, вы молодец, ещё утром бегать силы находите.. Просто старайтесь есть всего поменьше, чем меньше ешь тем меньше хочется. Или ждите когда дети подрастут.

аноним: А вы думайте, что у всех кто в спортзале детей нет?))) и мужья дома сидят и ждут, когда бы помочь с детьми и с домом благоверной своей?))) толстая, ленивая попа всегда найдёт отговорки.

Не трындите. В зал ходят те, у кого на подхвате бабушки или няни, и ни одна до 21 не работает. Сама пошла в зал, когда появилась ффинансовая возможность оплачивать и зал, и няню и еще некоторые вещи, которые жизнь облегчают, и видела тех, кто там занимается. И даже общалась с ними. С приходом кризиса пришлось расстаться....

Фрау Гризликофф,
Кстати да. И кбжу по проге пыталась считать и готовить заранее, но разве с двумя орущими ртами это возможно устаканить? Проще за старшим доесть, пока младшего кормишь, как уж там расчитать.