Фитнес для женщины после 40 лет. Центр

Аноним 372

автор

Посоветуйте пжлст фитнесс клуб или оздоровительный центр для женщины 40+.
Занятия для здоровья, снижения веса (160/75) - кардио и, может, групповые. Хорошо, если есть бассейн и аквааэробика (но не обязательно). Тяжести таскать не собираюсь, тк есть ограничения. Не хочу идти в "модный" клуб. И еще чтоб мужчин поменьше было.
Район Центр

Аноним 363

Чёт прям так написали, для женщин 40+, это мы что, какие-то особо древние что ли? Обидно прям стало. Хожу в обычный фитнес-клуб, в тренажерный зал. Нет никаких особенных клубов для женщин от 40. Просто подберите для себя программу в соответствии со своей физической формой (а не возрастом).

Сумасшедшая скво

Стелла-нова. Есть прекрасная утренняя группа.
Здоровая спина называется. Но там не только спину поправить, но и похудение и всё прочее.
Самый центр. В Европе

Аноним 372

автор

Сумасшедшая скво,
Спасибо, посмотрю.

Екатеринбург

Wine альтернативная

мама

Аверс фит. Очень душевный клуб для всех возрастов с бассейном. Недёшево. Состав разновозрастный, молодёжи тоже много. И да, чего это вы себя в отдельную категорию выделили? 40+ вполне обычный возраст, много ваших и своих ровестниц вижу на групповых, не только молоденьких девчат :) я сама хожу в Брайт фит.

Аноним 550

Ценовая категория какая? Пауэр Хаус на Хохрякова 10.
а что значит "модный"?

Екатеринбург

Luch__

мама

аноним: нагрузки должны быть умеренные.
суставы уже не такие гибкие и сердце не стоит перенапрягать слишком сильно, давление м.б. исходя подбирайте

ого чего молодежь то думает о нас, не иначе как жизни после 40 нет, только таблетки от давления и покой-покой...

Аноним 141

Автор, найдете, свистните, я такого же роста и веса, в тусовочный клуб не пойду, еуда ходятбсеб показать.
А скинуть вес и физ нагрузки ой как нужны

Аноним 550

Аноним: в тусовочный клуб не пойду, еуда ходятбсеб показать.

никак не пойму что за тусовочные клубы))

Аноним 372

автор

Аноним,
Цена не имеет особо значения, главное чтоб комфортно себя чувствовать. Не хочу идти туда, где одна молодежь, качающиеся мужики. Не хочу оценивающих взглядов.
Я, правда, никогда не ходила в фитнес-клубы, только в бассейн. Может неправильно себе все представляю

Екатеринбург

leo1

мама

хожу в Маракану, занимаюсь практически всегда одна, хожу до 5 вечера. может потом кто нибудь приходит. правда я хожу только в тренажерный. это если кому интересно заниматься одному, чтобы никто не смотрел. групповых мало. находится на московской.

Екатеринбург

Lady_M

мама

PHG в Палладиуме на Хохрякова, 10. Бассейн есть, аквааэробика есть, йога есть, хаммам, джакузи. Никто ни на кого не смотрит оценивающим взглядом, никому до вас дела нет, все заняты собой и тренировками. А вообще в центре много фитнес-центров. Брайт Фитнес в Успенском, но там нет бассейна. Аверс Фит на Шейнкмана. Большой, с бассейном, но дороговато, конечно. Там же хаммам, массаж, салон красоты. В Хайяте есть. С бассейном, спа и прочими прибамбасами. Но очень дорого ))) В ТЦ Европа, но там вроде бассейна нет...

Аноним 550

аноним автор темы: Не хочу оценивающих взглядов.
Я, правда, никогда не ходила в фитнес-клубы, только в бассейн. Может неправильно себе все представляю

неправильно) нет там никаких оценивающих взглядов) в ПХ на Хохрякова вообще дофига бабулек всяких ходит 60+) Рассмотрите его, там хорошие разнообразные групповые занятия, бассейн, аквааэробика, хаммам)

Аноним 895

аноним ,
Неправильно представляете. Мне 25 и я хожу в зал заниматься, на групповых большинство женщин больше 40. На стретчинге вообще чувствую себя бревном, когда женщина возраста 65+ садится передо мной в складки и шпагаты

Анонимням

аноним автор темы: для женщины 40+.

Огород купите, грядки, посадки...

Екатеринбург

Sjenechka

мама

Wine альтернативная: Аверс фит. Очень душевный клуб для всех возрастов с бассейном.

присоединяюсь) Хожу. возраст разный , вес у всех разный. Я сама не худышка, хожу с удовольствием. Можно подобрать себе разные программы. Сходите на экскурсию)))