Объявляю войну!!!!!! Себе !!!

Аноним: А где вы увидели, что я жру?

Так вы откуда килограммы то наели ? давайте расскажите нам что из воздуха взялись...
Вы один день описали, а вся остальная жизнь? Нам можно тут много всего рассказать - главное себе не врать .

Каtюша: И что за проблема есть три раза в день то нормальную еду

прекрасно худею - при том что ем тоже только 3 раза в день обычно , а то и 2 - ну вот так получается

Аноним: Почти в 19 была в офисе. Пока ехала, за рулем наелась яблок + апельсиновый сок.

Вы сами-то понимаете, что в 19 яблоко и апельсиновый сок (мама-мия, это ж просто инсулиновый вброс, считайте торт сожрали), это не просто не правильно, это издевательство над своим организмом, про сок забудьте вообще, зачем Вам такие углеводы, уж лучше яблоки хомячьте, но не в 19, а до 9-30 переговоров.
Если Вы барышня такая состоятельная, то наверное СВЧ всегда найдется под рукой и в контейнерах возите творог и мясо. Ну не поверю НИКОГДА, то загруженность такая, что нет возможности вообще сходить в туалет и съесть кусок мяса. А компаньоны то Ваши наверное не в памперсах работают?
У желания - тысячи возможностей
А у нежелания - тысячи причин
Мне кажется этим все можно объяснить. Если что, уж простите

аноним: Ну и 3 шоколадные конфеты помогли мне пойти спать.

Аноним, у вас еда не сытная, вам не яблоки и сок нужно есть, а хороший кусок отварной говядины и помидор. Я в машине ела, нормально.
Все сосчитать и на 4 раза хотя бы иметь на день еду. Последний прием пищи за 1,5 часа до сна.
Автор, не надо с собой воевать. Себя надо любить. А кто себя любит, тот себя кормит. Только правильно.

Аноним: В машине за рулем?

да! Именно! А что делать то?

Аноним,
Что мешает остановиться на 10 минут и поесть, да в машине, о боже. И не сок, а творог или мясо/курицу.
И в свежевыжатом соке тоже сахара ооочень много. Вы правда не знаете ничего о правильном питании.
И сколько у вас линиях кг, от овсянки на воде то?

Толку-то худеть временно? Голодания к качелям и приводят - пока голодаете, худеете. Только расслабились, всё возвращается обратно с привесом. Это у всех так, и у автора такой опыт.
Надо принять, что быстрое похудение нереально, но к лету 15 кг можно скинуть, например. Спортом и правильным питанием, а на диетами. И придётся принять, что спорт и правильное питание - это теперь навсегда.
Причём необязательно ходить в спортзал, если честно заниматься дома 5 дней из 7 и честно правильно питаться.

Я тоже ела в машине, вообще проблемы не вижу. Сидишь себе спокойно, слушаешь музыку и думаешь о приятном.

Аноним,
лучше конечно с тренажерки с тренером... Но вообще то если только только начинать, мне кажется, - можно хоть куда - главное вы собой будете заниматься а не есть в это время, и потом жалко будет есть вредное после занятий ...

Каtюша: Я тоже ела в машине,

я недавно девушку в ТЦ видела -села в уголке , достала контейнер , слопала филе куриное и дальше пошла

Аноним автор темы: Уставать до пота!!!! Каждый день Эммм...бабы в поле уставали до пота. И не в поле потом. Хрупких барышень среди таких обычно не водилось. Качайте мышцы.
Аноним автор темы: 2. Пошла гуглить протасовку И последствия сразу для почек погуглите.

Не цитируется
А вот худеть уже до первоначального состояния не получалась. Уже писала, что я сижу на искусственных гормонах с юношеских лет.
Дак тогда у вас не в еде совсем проблема и не в правильном питании, потому что кушая ежедневно как вы описали, веса не набрать...Либо лукавите, либо проблема в тогда в вашем здоровье...хотя я не представляю, как с такой еды прям много набрать...