Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как выйти из зажора? Ем уже 4 дня, не могу остановиться

    ProstoYulia: зефир только фабрики Рахат

    А где покупаете такой зефир?

    У меня когда настроение плохое наоборот есть не могу.

    Аноним,
    Покупаю в их фирменных магазинах.. на уралмаше это перекресток ильича и восстания... по городу есть еще магазы ... ( не реклама, если что!!!!!))))) я прямо охочусь там за этим зефиром....

    ProstoYulia,
    Знаю этот киоск. Когда жила там покупала. Больше такого не встречала хотя в киосках 4 разных по городу покупала. Хоть спецом едь.

    Аноним,
    Вот вы меня понимаете!!!
    У них с ноября зефира не было... прям тоска!!! И вот в марте снова начали возить!! Я килограммами беру....

    ProstoYulia,
    В зефире же тоже много калорий. Я по одной в день не смогу, если есть, то ем по максимуму. Поэтому стараюсь не покупать. Горький шоколад ем утром по 4 дольки.

    ProstoYulia,
    А киоск с зефиром ближе к монетки? То их там два, другой на противоположной стороне. Блин спать не смогу, в выходной съезжу.

    Аноним,
    В мой калораж эти зефирнки вписываются идеально...
    и много калорий в зефире на желатине... на агар-агаре другая история...
    Аноним,
    Там прям магазин Рахат на остановке Ильича конечная 10 троллейбуса....

    ProstoYulia,
    Спасибо. Надо попробовать.

    Аноним,
    И кстати, специально забила сейчас в дневник питания 30 грамм зефира - это 95 ккал, 24 гр углеводов... я ем два раза по столько в день .. при калораже в 1400-1500 в день... фигня...

    ProstoYulia: У них с ноября зефира не было...

    А в гиперболе не бывет?
    Там есть продукция Рахата.
    Шоколад я брала на визовском рынке, ну и иногда друзья павлодарские привозят.

    этот зефир есть в Мегамарте в отделе диетического питания (не знаю как правильно)

    анонимка ,
    если ПМС, то скоро отпустит.
    я советчик не очень, но хотя бы шоколадки и мучное заменить чем-нибудь другим.
    я стараюсь заменить орешками, всякими фитнес-батончиками, на худой конец...
    понятно, тоже не очень хорошо, но что поделать...

    шоколад я иногда покупаю из кэроба - у роял форест есть (в инете, в силе воле)

    maniachok,
    Так хочу попробовать. Смотрела не нашла. Как хоть он выглядит и сколько примерно стоит?

    Да накупите себе сладости без сахара и ешьте. На сайте фитпарада полно их, мармелад знаю, калорийность около 30 ккал на 100 гр. порыскайте там. Или конфеты без сахара, протеиновые и прочие на сайте healthy ball посмотрите. Чего себя морить- то. Не в каменном веке живём. Полно всяких низкоуглеводных и протеиновых сладостей есть

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное