И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

В плане спорта - эта неделя у меня получилась совершенно вялая....на эллипс ни разу не залезла, это все изза волейбола....никак восстановиться не могу....но на след неделе обещаю себе, что минимум раза три залезу на него, по полчасика хотя бы....

Посмотрела свой план снижения веса, мне к 14 февраля нужно быть 56,9, отстаю от плана так то - это 2 кило почти....поэтому со след понедельника подключаю эллипс 100% по полчаса с пн по пт.....естественно не перебираю по калориям - 1500 потолок, и конечно же до 14 февраля никакого алкоголя....2,5 недели и 2 кило.....так то не мало....кило в неделю - поди не осилю.....посмотрим....

Девчули...спрашивала я тут недавно у вас про диспорт (инъекции "молодости"), никто правда не ответил...Короче, я все же сходила на процедуру в прошлую пятницу, за недельку проявились результаты.....короче, я довольна как слон, всем советую....ВСЕМ!!!!!!!Лоб разгладился, у глаз тоже все разгладилось, веки преподнялись....супер.....
Смотрите фотки...до и после.....результат на лицо....

Аноним: Так что - то у Вас для 29 лет совсем грустно.

Грустно в плане морщин? Мимика у меня очень развита...все время щурюсь и хмурюсь...вот и результат собственно.....

Аноним: Может быть все таки больше не худеть?

Худеть буду) А с морщинами будем просто бороться))))
Говорила ж мне мама "не хмурься, морщины появятся" не врала , ладно, благо живем в век возможностей....

Ананимка: вроде есть эффект

Эффект уже есть, судя по фоткам, да я и сама вижу, но полный эффект раскроется еще через недельку.....на самом деле ни сколько не пожалела, что сделала, меня давно мой лоб и глаза смущали.....

Ананимка: У вас кожа сухая?...

Кожа да, очень сухая....без крема увлажняющего просто не выжить, да и тело все сушит, особенно зимой.....

Ананимка: .у меня кстати такие же глаза как у вас (похоже_ то же уголки спущены,

Вот у меня изза нависающих век тоже взгляд грустноватый, но сейчас бровки поднялись и веко тоже соответственно, надеюсь, хотя бы полгодика эффект продержится))))

Меню на сегодня:

Ананимка: у меня вообще проблема с кремами

у меня кожа на все хорошо реагирует, с этим нет проблем, хотя на море и с сухостью проблем нет....только у нас с осени по весну, летом еще куда ни шло....

Короче, я на фоне приближающихся КД видимо, сожрала (иначе не сказать) муравейник, грамм так 100, сверх нормы.....у меня вообще с самоконтролем проблем нет, но сегодня мой организм дал сбой....Да и бесит, если честно, что вес всю неделю в плюсе.....с воскресенья дальше в бой......почему с воскресенья, потому что завтра алко день....на него вообще надежд возлагать не стоит....

Аноним: и муравейник сделали свое дело и у автора плюс 1,5 кг. ))) И она в депрессии

Да нет, сегодня вес также 58.8....
Пивной день только сегодня, вот завтра можно на весы не вставать))) про какие вы 1.5 кило? Боже упаси.....

Ананимка: Надеюсь мы к лету все таки победим последние кг

100%....даже не сомневаюсь))))

Всем доброе утро! Ну все, алко вечер прошёл, слава богу, можно дальше худеть! След посиделки 14 февраля, до этой даты худеть, худеть и ещё раз худеть!
Вес не критичный - 59.1!
Сегодня соревнования по волейболу, пошла тратить калории....Всем бобра!

Всем доброе утро! Вес утром 58,6
Вчера было съедено примерно 1250 ккал (решила чуть урезать норму, чтобы догнать свой план, а то с этими пьянками-гулянками отстаю)
Отбегала вчера на эллипсе 30 минут. ...в общем, программу минимум на день выполнила....идем дальше....Всем отличного настроения

linka1985: Сколько единиц на лоб? Нет ощущения «плиты на лбу»?

Отдельно по лбу не скажу..ставили в лоб, в межбровье и возле глаз....всего ушло 60 единиц...
Ощущение плиты было первую неделю, сейчас уже ничего не чувствую.....

linka1985: отвыкла хмуриться совершенно

Я тоже надеюсь, что отвыкну лоб напрягать постоянно и проблема исчезнет, хотя бы лет на 5)))))

Меню на сегодня:
Вечером идем с мужем в кино на бегущего в лабиринте, на сеанс в 19.00, поэтому сегодня без ужина, но зато с поп-корном! Обожаю его!!!!

Vesnuwka443 ,
всего ушло 60 единиц...

Сколько сколько????? И сколько же это удовольствие стОит? Я незнаю про диспорт, чем отличается от ботокса, но у меня лоб и веки значительно хуже ваших, мне 39 уже, и то больше 30 единиц ни разу не колола

КатюшаФ: Сколько сколько????? И сколько же это удовольствие стОит? Я незнаю про диспорт, чем отличается от ботокса, но у меня лоб и веки значительно хуже ваших, мне 39 уже, и то больше 30 единиц ни разу не колола

Вы ботокс колите?
на 1 единицу ботокса нужно 3 единицы диспорта.....это соотношение по единицам....

КатюшаФ: И сколько же это удовольствие стОит?

Я отдала 5100 за 60 единиц....диспорт выходит дешевле ботокса по цене, по крайне мере так говорят, сама лично не интересовалась!

Аааа я не знала про диспорт единицы, думала аналог ботокса, только дешевле.. тогда нормально да))

КатюшаФ: Аааа я не знала про диспорт единицы, думала аналог ботокса, только дешевле.. тогда нормально да))

А вы сколько за ботокс отдаете?