И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Для кожи массаж сухой щеткой, омегу пить,белка в достаточном количестве, коллаген можно, масла вместо крема.

Aннa25: морщинами над коленями?

После похудения такое бывает. Воды нормально пьёшь?

Что скажете?

Идущая за мечтой,

Aннa25: вы за кожей ухаживаете ?

Каждое утро массаж щеткой, контрастный душ, масло для тела. Масло вообще после каждой водной процедуры, в спортзале тоже. Пью омегу и витамин Д, и очень много воды. Минеральной выпиваю 1,5 литра, и простой ещё примерно столько же. Высокое содержание жиров в рационе, не менее 60%. Кожа стала значительно лучше.

Вода мин 2л, масло джонсон детское (кожа сохнет до трещин).

Аноним 867,
Тоже смотрела

Идущая за мечтой,
Ксюша, я бы более женственные очечи искала

Аноним 867: не влияет это

а что влияет? хочу кожу как персик)

Платошина_мама,
сон и отсутствие спиртного

Говорят коллаген пить надо, ну тут мнения разделились. Я хочу начать пить

Сыворотки с витаминами, кислотами.

Платошина_мама: более женственные очечи искала

Куда за ними идти?

Аноним 867: Сладкое убрать

Вот да. Подруга убрала все сладкое, печеньки, булки. Целлюлит у неё ушёл, кожа стала на попе хороша.
Я не могу отказаться никак

Аноним 867: Я сегодня корейской заказ получила, мне она хорошо идет. Косметолог хвалит кожу.

Покажи свою косметику

Аноним 766: щетки для тела

Моя щётка - бестселлер на айхербе.
Дерет кожу хорошо, но в руке держать неудобно. Лучше брать с ручкой.

ПаннаKotta: сон и отсутствие спиртного

Спасибо! Буду пробовать совсем без алкоголя, со сном почти проблем нет.

Все привет
Идущая за мечтой,
У нас на Блюхера хороший магазин оптики, около моста на Восточной

Что-то не знаю, что рассказать) муж в долгосрочной командировке, с 2 детьми весело)) вес на месте, топчусь плюс-минус, но особо и не упираюсь. В зал можно через неделю, потихоньку начинать. Уже отвыкла)

Идущая за мечтой: Куда за ними идти?

Мне кажется, главное в этом - найти свою форму, которая идеально подойдёт к твоему лицу. Для меня это "кошачьи глаза", другие очки мне просто не идут. Тебе нужно переменить актуальные формы очков и выбрать свою. И выбирать уже исходя из этого.
Мне вот такие формы нравятся
Ещё круглые очки из 90-х актуальны
Выбирай модные

ice*Darling,
Привет! Как твой животик?
Ты уже не на 16/8?

Платошина_мама,
Живот хорош :) шов длиннее, это да, но не сравнить с качеством после КС, видно, что косметический, ну и отшлифую позже. И сейчас он низко, в белье не видно, и валика после КС нет! Даже когда сильно худела, все равно была эта "ступенька" - перепад надо швом и под ним. Вот только бы рот завязать и цены бы мне не было)))

Я 16/8 пару дней пробовала, не мое это))

Прошлой весной такие там купила, классно смотрятся

Шмель,
Куда ходите на гидромассаж?

Аноним 867,
Катя, а где ты заказываешь?
Может, есть какие-то выгодные места, про которые я не знаю