как похудеть? если не худеется?

не могу не жрать по вечерам. что делать? как собраться?
у меня депрессия, все плохо.
где взять психиатра который меня вылечит и я буду худой?

Nebo_naladoni,
у меня на них аллергия.
и капусту не люблю, сытости не прибавит

Nebo_naladoni,
на морковь тоже аллергия. также на орехи. и еще некоторые фрукты

Аноним автор темы: как похудеть? если не худеется?

может вам и не надо?

Nebo_naladoni: На колбасу то хоть нет?)
Салат айсберг+кедровые орешки.Можно за вечер хоть весь салатники сьесть

на колбасу нет.
на орехи же написала аллергия

Аноним автор темы: не могу не жрать по вечерам. что делать? как собраться?

просите домашних закрывать холодильник с обычными продуктами на замок, а вам оставлять только:

Аноним автор темы: у меня на них аллергия.
и капусту не люблю, сытости не прибавит

Аноним автор темы: на морковь тоже аллергия. также на орехи. и еще некоторые фрукты

хочешь жрать - жри яблоко. не хочешь яблоко - не хочешь жрать

Воду пейте,раз на Всё аллергия))).

Nebo_naladoni: На кедровые аллергии не бывает,мне иммунолог сказала

чем они интересно от всех остальных отличаются? именно кедровые давно не ела, но зачем рисковать не знаю тем более что они не вкусные

Мастерс: Мож в турму на месяца три? Там после 18-00 не кормят...

я б с удовольствием хоть в сосновый бор бы легла, но мне еще 2х детей нужно работать содержать как то

Как можно нажрать вес, если на все аллергия?

Аноним: Как можно нажрать вес, если на все аллергия?

на колбасу-то нет наверно на пироженки-шоколадки-зефирки тоже

Мастерс: Мож в турму на месяца три? там колбасы нет
...
аллергия на морковку, капусту, яблоки
зато на колбасу - неть)
и на холодец наверное неть)
"странный случай, доктор"

нужна мотивация. У меня есть, но пока только перевариваю как изменить привычки питания. хлеб убираю. Что-то вкусное с утра могу. Не торт конечно. Фрукты тоже вечером не желательно. Тут где-то группа есть там замеры, отвесы привесы пишут. Я пока боюсь туда )) Может вступите в группу? или свою команду наберите.

Аноним: на колбасу-то нет наверно на пироженки-шоколадки-зефирки тоже

все верно. на них нет

Nebo_naladoni: А еще от спорта худеют.... бывает на него аллергия?

у меня уже такой вес что спорт видимо только хотьба. не согнутся не разонтуся короче. не знаю что делать

\~ПуШок\~,
Так автор может и не успевает питаться правильно. Вы так говорите, жрать, кошмар, видимо нет у вас проблем подобных. а если на гормонах люди и вот как быть.