На сколько кг я выгляжу?

А как работать с пузиком?
Я поем и пуз совсем вывалится... (

Анонимка автор темы: Я поем и пуз совсем вывалится... (

Это из-за слабых брюшных мышц.
А вес Ваш - до 60 . Рыхлые тела мало весят

где-то 65 кг
ваш живот убирается правильным питанием
ваши нагрузки помогут просто поддерживать мышечный каркас в форме
хотите больше рельефа - надо подсушиться - это лучше к тренеру

Анонимка ,

У меня чуток по тоньше талия и ноги а попа также я при росте 160 вес 56 - это я за зиму наела, вот тоже думаю скину вес к лету или нет.

ЛараШ: 58-60

вы че хоть) я с собой сравниваю, я 60 вешу, рост чуть больше, так мне все говорят, что я глист).
67-70.

с ума посходили уже??? Какие 74-75??? Автор 64-67 весит. Это самый максимум.

Мой вес 72 кг.
Многие конечно меня порадовали
Благодарю))
А остальные сподвигли меня не положить в чай сахар
За что тоже благодарю

Анонимка автор темы: Я поем и пуз совсем вывалится... (

если нормально тренироваться -даже захочешь , пузо не выливается, это так здорово когда не надо ничего специально втягивать мне кажется Вы где то 65-67 кг, спорта добавить, попробуете интервальные, хот айринг (вроде так называется)

Копила: с ума посходили уже??? Какие 74-75??? Автор 64-67 весит. Это самый максимум.

Анонимка автор темы: Мой вес 72 кг.

ню ню...и кто тут с ума посходил) поосторожнее с такими фразами.

Глядя на фото я подумала что мы с вами в одной комплекции,рост 165 и мой вес 65 был,после родов на ГВ похудела до 60...муж стал звать велосипедом и всячески позорить,я уж хотела обратно себе кг 3 наесть но.....Прочитала озывы что окружающие аж 75 кг дают -ужаснулась...

До 65,не больше.

70-75 кг

Анонимка ,
Именно на 70 вы и выглядите. Не плохо , но можно и поработать чтоб килограм 10 скинуть. Удачи вам!

Neotkuda,
Ну и как вам ? Более не страшно за тех кто правильно определил реальный вес автора?

Lady In White: вы че хоть) я с собой сравниваю, я 60 вешу, рост чуть больше, так мне все говорят, что я глист).
67-70.

Мне кажется я как автор выгляжу
Рост 165
Вес 55

Копила: ума посходили уже??? Какие 74-75??? Автор 64-67 весит. Это самый максимум.

Я тоже так думала))

А оказывается нет, так и весит автор 72.
Где помещается

Анонимка автор темы: На сколько кг выгляжу при росте 169?

кг 70 точно есть
Живот убирать, бедра тоже, минимум 8 кг тогда сами себе нравиться будете

Выглядите на 65 кг. Не толстая, просто нужно больше работать на верхнюю часть. А так все не так плохо, как вам тут уже расписали)))

Автор уже сказала что в ней 72 кг. Вы чего гадаете-то дальше

Пысы : титьки у вас сдуваться начали

  1. При росте 172 я примерно так и выглядела в 68 кг))
    П.с. позже прочитала про 72. Сейчас у меня 72, это кошмар( всего год назад я была 62((

Плечи плавно уходят в попу. Где грудь? Где талия? Где попа?

60 кг

Автор...вам бы попу побольше ...нуууу если ее нет, то подкачать то что имеете.
В целом нормально.

вАська: надо подсушиться

чтобы сушиться нужно иметь что сушить, жир без мышц не сушат

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы