Вот и я туда же. Мой путь от 70 к 50

Идущая за мечтой ,
Я на цельном молоке. Сытости даёт наадолго

Идущая за мечтой: С отпуска привезла +1 кг .
Вчера вес был 55,9.
Сегодня 55,5

а уезжала с каким? в самолете отекаю всегда.

Шмель,
55

Шмель: самолете отекаю всегда

Вот и офигела, там была 54,4. Домой приехала 57 . На следующее утро уже 55,9

вот всего +0,5.
Для отпуска это круто.
Завтра может и еще уйдет.

Сегодня наконец-то открыла снова тренажёрный сезон .
В четверг была групповая. 2 дня болели ноги и попа.
Сегодня силовая + 40 минут на дорожке.
Устала, но капец как счастлива
Замеры сделаны, вес записан, посмотрим, что получится через месяц.

Доброе утро.
Вес - 200.

Идущая за мечтой: Сегодня наконец-то открыла снова тренажёрный сезон

серьезная такая) улыбнись)

Баба Yoga: улыбнись

Ага, я почему-то все время такая на фото

Сегодня успели застать солнышко, нагулялись

Сегодня днем прогулка по дендрарий, замерзла .
Вечером групповая, домой шла в ногах дрожь была????

Доброе утро.
После вчерашней трени болит попа и трицепс
Сегодня постараюсь нашагать 20000 шагов.
Пить 1,5 литра воды

Сегодня силовая + 30 минут дорожка
Вес стоит , но буду ориентироваться на замеры.