Тема закрыта

Причина: Личная просьба автора

Много ли я жру?

Тема создана по мотивам, что толстые утверждают что едят мало, а худые много.
У меня вес 55, рост 170. Спорта ноль, ГВ. Считаю что ем очень много, на ГВ жор.
Все ем и пью без сахара.
Завтрак: каша ячневая на кокосовом молоке, кофе, горсть орехов.
Второй завтрак: макароны с сыром, около 200 г., 3 хлебца, пол-банки (банка 320 г.) кабачковой икры (иногда бывает и целую банку съедаю ), 10 г. шоколада, кофе.
Обед: тушёные кабачки с баклажанами, тушеная говядина. Кусок серого хлеба намазанный икрой кабачковой, 10 г. шоколада.
Ужин: 2 фаршированных перца. Без соусов, подливок.
Ближе ко сну планирую съесть творог 5% 170 г. с мороженой вишней. Без сметаны, без сахара.

Аж кабачковую икру захотелось

Так вы кормите
И обмен веществ может хороший был и есть
У меня папа тоже всю жизнь жареное острое соленое печеное. А один фиг два метра сухой дранки. Длинный тощий жилистый.
От человека же зависит

если ГВ то и не обсуждаемо.я специально ела то.что надо ляле.а сама не очень бы хотела

Вы фанат кабачка.

Octavia автор темы: тушеная говядина

Её можно и 50 грамм съесть, а можно и 300....... Вы то сколько съедаете?

У вас ГВ, нет лишнего веса, что ж вы загрузились то
Речь про толстых)))

Вообще не жрете, нормально питаетесь)

Octavia автор темы: Завтрак: каша ячневая на кокосовом молоке, кофе, горсть орехов.

У вас один завтрак (первый ещё получается) как весь мой день))) Я 71 кг, если чо...
ЗЫ. Тоже кормила молоком ребенка до 1.8 ела конечно больше чем сейчас, но не глобально. Ну, предположим, два Ваших завтрака))))

Вопрос больше про много/мало. Зато спорта нет совсем.

нет. нормально едите. первый месяц у меня нереальный был жор. потом организм адаптироваться стал. сейчас проскальзывают дни без дряни в нормальном калораже. а раньше аж руки тряслись
главное, чтоб у ребенка реакции не было. у моей была на икру кабачковую

Octavia автор темы: 10 г. шоколада

Это дольки две от плитки? Так это очень даже не много. Я за раз плитку уминаю и ещё хочу.)))))

ГВ совсем другая песня. Все еще помню как в три ночи набег на холодильник совершала, не в коня корм был. И, наоборот худела, таяла даже. Весила намного меньше, чем до родов. Но мелкий реакцию давал на многое, поэтому пища была приличная вся))
Правда после сворачивания ГВ все вернулось

Octavia автор темы: Вопрос больше про много/мало.

Нет, не много.

iRussian: можно и 50 грамм съесть, а можно и 300....... Вы то сколько съедаете

На глазок если 100-150 примерно, весов нет.
Шоколад 1 квадратик. За день 1-2-3 квадратика сьедаю.
Некоторые на гв набирают вес.

Atas: У вас один завтрак (первый ещё получается) как весь мой день)))

а что вы ссылочку ее выложили на свою тему? так не честно

Эх, если бы и сейчас было как при ГВ, я ела все, даже не задумывалась и не поправлялась)))

Причем тут питание на ГВ?

Octavia автор темы: На глазок если 100-150 примерно

Это не много.

Octavia автор темы: Шоколад 1 квадратик. За день 1-2-3 квадратика сьедаю.

А это вообще мало.

Octavia ,
Вы вегетарианка?
Я когда кормила грудью, весила 53-54/172
На ночь стопку бутербродов с маслом и сыром с чаем, хоть бы грамм отложился
Обмен веществ сумасшедший был
Полгода как не кормлю - 3 -4 кг набрала, ем меньше, на ночь не ем, конечно

Atas: У вас один завтрак (первый ещё получается) как весь мой день)))

и? проблем с весом при этом нет

Anastasia_: Вы вегетарианка

Нет. Говядину я написала

На гв такой жор неинформативен. Без гв на таком же рационе наберете быстренько.

Octavia автор темы: Говядину я написала

Вот так я читаю, Мда Про шоколад: я целую шоколадку в день съедала, в два приёма

Рада, что этот непрерывный жор закончился А есть и не толстеть - прикольно было

Спорта тоже ноль

Много (я сначала не заметила, что нет ужина, даже без ужина это много). Но если не толстеете, чего париться?

Для меня много. Ем половину от этого, а то и меньше.
При этом пашу в спортзале.
Вам советую быть осторожной, может начать разносить. Просто следите.

Гв (читала где то) это траты в 500 ккал. Это немного.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы