Тема закрыта

Причина: Личная просьба автора

Много ли я жру?

Маорица: Гв (читала где то) это траты в 500 ккал. Это немного.

А есть хочется так, будто там все 1500 расходуются
Помню, с каким уважением на меня посмотрел официант в сербском ресторане, когда после закуски и мясного ассорти в 500 гр в одно лицо я попросила десерт А саму разве что не просвечивало, 42 размер

тетя Мотя: и? проблем с весом при этом нет

Так я ничо и не говорю.
Вопрос из разряда:
"Какую шапочку сегодня надеть..." Праздный, то есть.

Маорица: Гв (читала где то) это траты в 500 ккал. Это немного.

Поискала - да, около 500. Это даже меньше, чем 1 плитка шоколада. Шоколадка 100 г. это 600 ккал.

Не знаю, я вечно на диете, я жрала на 1200-1500-1800 на гв

меня б разнесло от такого количества.
завтрак яйцо и кофе
обед каша овсянная -- пиалка
ужин салат овощной и 2 ст ложки макарон с грудкой 100гр

пиалка черешки и пиалка клубники

и это я весь день жру

Я, извиняюсь, но для меня это было бы очень много. Я сегодня съела тарелку капусты, филе куриное, сыр кусочек и баночку брокколи детскую, на сегодня все. У меня тоже нет спорта. И я стараюсь не то, чтобы похудеть, а просто не нагружать свой жкт всякой всячиной.

Вчера решила питаться правильно. Сегодня с утра набросилась на яйца. Два жареных яйца и три бутерброда с сыром. До 18 мучала совесть, ничего не ела. В шесть съела 100 грамм обезжиренного творога. Три мармеладки.
решила завтра питаться правильно

Bugаgа: Аж кабачковую икру захотелось а мне наоборот
даже готовить расхотелось
А, да. На ГВ жор был и трескала все что не приколочено
и худела
откормила - вернулась привычная разборчивость и брезга)

Нормально вы едите автор. Но у кого обмен веществ замедлен, с такого рациона поправятся. Пошла я за икрой кабачковой )))

Næturylur: . На ГВ жор был и трескала все что не приколочено
и худела

А я жирела и второй раз номер не пройдет

Bugаgа: и второй раз номер не пройдет и такой случай был в нашей деревне, да.

Скажем так, ге мало вы едите
Давайте я свой день напишу
Мне 42. Вес 80. Рост 164
Завтрак каша норм тарелка, грамм 200 наверно
Второй завтрак кофе с молоком и хлебец с сулугуни (грамм 20-30)
Обед куриная грудка запеченая 100 г и помидор 1 шт
Перекус наелась фруктов 4 нектарина крупных, слива 4 шт. И абрикос мелкий 6 шт.
Ужин как обед курица и помидор сейчас еще выпью наринэ стакан.
Но я не всегда так. Это я решила эту неделю провести без мучного и конфет. А то блин несет во все стороны

Рыба, творог, молочка, где они????

Аноним: творог, молочка, где они????

Зачем?

Аноним,
Вы много жрать(с)

А почему не отписываются те, кто за раз съедает пачку пельменей или целый батон с колбасой? Одним яичком на завтрак я не наедалась даже до беременности и гв.

Аноним: Рыба, творог, молочка, где они????

Присутствуют. Я только один неполный день описала. В другие дни ем.

Аноним: Я сегодня съела тарелку капусты, филе куриное, сыр кусочек и баночку брокколи детскую, на сегодня все

Вы всегда так питались? Какой рост/вес?

Octavia ,
Мне не вес важно, мне важно желудок не нагружать и есть побольше овощей. Я так ем, потому что спорта нет. Когда был тз, то по другому питалась.

Аноним,
Если вы ничего не утаили из еды, то это не больше чем 800 ккал, даже без спорта это очень мало.

Octavia ,
Я не считаю калории, но стараюсь есть немного, да. Много пью чай без сахара.

Octavia ,
Сейчас посчитала, вышло на 1000 ккал

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы