Курогрудь и брокколи с сыром это ПП или нет?

Vivienne W: Соль дает общую прибавку в весе, отеки, проблемы с суставами.

Если с почками проблема.

Vivienne W: Ну почитайте литературу на тему тогда и?
Vivienne W: У меня нет проблем с почками, но из за соли отеки есть.

А у меня нет, что со мной не так?

Кабанчик: кто сказал что надо есть много соли?

Дак если сы СОЛЕНЫЙ а нем много соли или мало?

ряженка: сы СОЛЕНЫЙ а нем много соли или мало?

Так не надо его килограммами есть.

Кабанчик: Так не надо его килограммами есть.

Вы мне это? Вроде все по-русски. Автор написала сыр соленый точка.

Vivienne W,
т.е. сыр вы совсем не едите?

Я сыр ем грамм по 30-40 утром. В калорийность вписываюсь. Ем 20%. Но вот последнее время стал он мне какой-то не вкусный, слишком соленый. Может конечно дело в этой конкретной марке.

А в адыгейском меньше соли?

Vivienne W: но из за соли отеки есть. Как только убираешь соль, проходят и отеки и метаболизм зашкаливает. Вода не задерживается .

Это совершенно нормально для здорового организма. Совсем убирать соль не нужно.

Кабанчик: Не надо ограничивать соль если нет для этого показаний.

Однозначно. Натрий очень важен для организма. Избыток соли, да, не нужен.
А нормопотебление должно быть.
ПП у некоторых это какое то издевательство над организмом, непонятно для чего нужное.

Neiron: ПП у некоторых это какое то издевательство над организмом, непонятно для чего нужное.

ну может им так вкусно, без соли-то.
я тоже не понимаю, как можно есть без соли

Neiron: ПП у некоторых это какое то издевательство над организмом, непонятно для чего нужное.

Тоже не понимаю, как автор собирается держать такой рацион всю жизнь. А ПП это на всю жизнь, а не выход из диет. Диет в пп не существует.

так эта соль уже во многих продуктах есть - та же рыба, например.
Когда снижаешь потребление соли, рецепторы вкусовые более чувствительные становятся.
И то количество, что раньше считалось нормальным, кажется уже жутко соленым.

Vivienne W: Но это нужно делать, если ты сел на ПП

Адекватный человек с медицинским образованием выше мнение высказал.

Vivienne W: УРФО по бидибилдингу

Причём тут эти люди и простые смертные?

Аноним 50: Как можно есть без соли?

да не берите в голову. Фанатизм какой то ...
Это во время соревновательных сушек у спортсменов еще оправдано , обычным людям ее вполне можно есть

Vivienne W: ПП и соль в чистом виде несовместимы

У меня тренер выступает в фитнес-бикини успешно и не запрещает соль.
Вот Ярослав Бринн тыц - я ему доверяю , прямо следила за ним и за наборами и за похудениями - тоже пишет что нет смысла не есть соль
Я сама как то 3 месяца не ела соли вообще - ну худеешь первую неделю потом все как обычно

Vivienne W: соль в чистом виде несовместимы

Вы думаете я ее ложкой из солонки ем?

Капучино: не берите в голову

+++

Аноним 739: Ну че, сыр виноват в лишних кг, да? Точно решили?

Не, соль
И в болезнях.

Капучино: 25 гр сыра это приличный кусок

да вот и нет.
че с ума-то сходить. если уж есть цель пп головного мозга заработать, то идти надо постепенно к этому, осознанно. а если ел как не в себя, а потом все исключил - ну привет срыву