Курогрудь и брокколи с сыром это ПП или нет?

Серьезно при пп от соли отказываются?
И так всю жизнь?
Я понимаю копчености убирают, соленые огурцы, но ещё и сыр не есть и не солить?
Зачем так себя насиловать?

Может просто люди путают пп, диету и питание спортсменов?
ПП - это же повседневное питание

Аноним 999,
Не путаю. Но зная себя, я долго так не смогу. Поэтому хотя б чуток придерживаться ПП.
Клара Новикова,
Соль из-за отёков ограничиваю.
И все солесодержащие продукты.
Отёки сильные бывают, ещё как побочка от таблеток, которые принимаю от повышенного давления. Врач сказал, совсем соль убрать. Что продукты содержат соль сами по себе.

Капучино: У меня тренер выступает в фитнес-бикини успешно и не запрещает соль.

и он прав, не в соли дело
в сахаре, точнее в сахарах - а именно мука, крахмал и сахар любой (природный и добавленный)
если их исключить из рациона во всех проявлениях - будет вполне себе здоровое похудение, и углеводов урезать до нормы или чуть ниже
а соли нужна просто норма

по теме - рецепт в названии - конечно ПП, если нет сахара (в твердом сыре углеводов нет, а в адыгейском 4г на 100г - впишите в рацион и не проблема)