массаж банками в домашних условиях , есть толк?

Начиталась хороших отзывов , нашла инструкцию (видео) как делать. Купила масло и две банки . Сделала вчера после душа. Ужас синяки выскочили. Это норма? или я накосячила? Стоит ли продолжать ? будет ли толк ? у меня после родов вылез ужасный целюль , кожа на ногах особенно страшная , как у бабки ((( Пп подключила , спорт лайтовый тоже , что еще сделать , чтоб его убрать ?

Синяки появились, потому что вы делаете банки на неразогретую кожу. Прежде, чем делать банки, нужно сделать хороший массаж. Тогда синяков не должно быть. Ну, конечно, при условии, что у вас здоровые сосуды.

Аноним 670,
спасибо поняла, щетка массажная подойдет чтоб разогреть кожу?

Толк есть, но надо делать правильно и регулярно. В комплексе с кофейно-медовым скрабом, медовым массажем, росстиранием щеткой + зож бедра сразу подтягиваются, худеют, становятся упругими, гладкими.

Аноним 921,
спасибо !
а то я уже отчаялась , думаю так и ходить мне дряхлой((((

Tekila_Lady,
уходил целюль?
мне кажется у меня самая запущенная стадия стала, его даже видно когда я просто стою((((((( раньше такого не было, после берем полез ужасно(((

анонимно автор темы: а то я уже отчаялась , думаю так и ходить мне дряхлой((((

но только с зож. спортом то занимаете? питаетесь нормально?

Аноним 921,
ну спорт дома с резинками ,да с джилиан
питаться начала вот на днях, до этого перекусы вечные

анонимно автор темы: ну спорт дома с резинками ,да с джилиан

Бег хорошо подтягивает все тело. Через 2 недели ежедневного бега уже поразительная разница. Эффект быстрее, чем от банок.

Аноним 921,
про бег думала, но такая погода стоит дождливая ( пока дома как могу кардио делаю

krispykreme,
ну хоть кожу подравняют ?? бугры ж одни

krispykreme,
((блин, зря кожу мучала . А по отзывам хорошо пишут

анонимно ,
буде- толк если все в комплексе. Я сначала душ контрастный, потом щеткой, следом банка.

Pushistiki,
я посмотрела где делать запрещено , надеюсь не будет ничего

Анонимно,
сколько примерно по времени банками делали? мин 10? больше?

анонимно ,
нет меньше, минут 5, потом я еще обертывание делаю, флоресан на 30 минут, и любой увлажняющий крем, вот реально бугры сгладились,

shpulya,
ого(

Анонимно,
спасибо, попробую
готова все сделать, чтоб помогло

мне делала проф массажистка. Сначала ручной для разогрева, потом банками. На первых сеансах ну оочень больно и вылезли синяки небольшие. Потом все нормально- уже привыкла . Но толк есть однозначно. Правда и не было у меня бугров, - делала , чтобы кожу подтянуть на внутренней стороне бедер и рук. Был спорт - мышцы отлично подтянула, а кожу вот только банками