массаж банками в домашних условиях , есть толк?

undefined

милые девочки,

прошу Вас обратить свое внимание на следующее, что:

любой массаж (в том числе, баночный) решает только локальные вопросы и свою специфику задач.

Баночный массаж по эффективности считается вторым после медового...

Синяков в любом случае не должно быть (!) Если они появляются, то Вы что-то делаете не правильно и/или у Вас проблемы с сосудами.

Любая проблема нашего организма должна решаться комплексно. Целлюлит одним только массажем не исправить: нужны ненавистные Вами физические упражнения (физическая нагрузка) и правильное питание..

И да массажная щетка в душе тоже достаточно интересная вещь. Дерзайте :-)

Не верьте, автор. Есть толк от банок. Только вот какие банки вы используете и на какие места?
Я ноги не массирую из-за варикоза, только бёдра., живот, холку.
Ну и банки у меня диаметром не менее 5-7 см. От маленьких банок толку ноль. Только кожу теребить. И да, синяки поначалу или после долгого перерыва обязательно. Без них никак.

leka05: Есть толк от банок.

А ещё от спорта и ПП.

Клара Новикова: А ещё от спорта и ПП.

Разумеется. Но вопрос про банки был.

анонимно автор темы: синяков больше нету ттт, может привыкла кожа

Синяки это нормально на первый раз. Единственное, не делайте пока не сойдут синяки. Дайте зажить (пару-тройку дней).

manus_professional: И да массажная щетка в душе тоже достаточно интересная вещь. Дерзайте :-)

интересная? а как на счет эффективности? странный выбор прилагательного для профессионала

Баба Yoga,
Ну извините, что так выразился... Все-таки в рамках форума нет ни времени, ни особого смысла расписывать физиологию массажа в целом и антицеллюлитного - в частности.

В домашних условиях - выбор средств не особо велик, согласитесь.

Что касается Вашего вопроса: да, эффект есть, но следует взвешенно подходить к этому вопросу и не ждать решения проблем по щелчку пальцев. Не стоит расчитывать на то, то "поводила в душе щеткой по попе один-два раза и все должно решиться"... так не бывает.... Но почему то многие думают именно так....

Тут все решает только комплексный подход....

С уважением,
Сергей

Баба Yoga,

вообще по возможности я бы рекомендовал сочетать и банки и щетку (через день и/или через сеанс) - все-таки банка и щетка "работают" на своем уровне: баночка (лучше использовать "китайские" резиновые "домики") работает за счет вакуума, а щетка только за счет Ваших усилий (как сильно надавите).... Тут наверное можно что либо ответить на конкретный вопрос... Всё остальное чистая философия на заданную тему

С майскими праздниками Вас.

Удачи

С уважением,
Сергей

manus_professional: работает за счет вакуума,

а на сколько это полезно для сосудистой системы? Вот так вот насильно гонять капилляры?

manus_professional: Всё остальное чистая философия на заданную тему

...иногда же банан это просто банан

manus_professional: .. Все-таки в рамках форума нет ни времени, ни особого смысла расписывать физиологию массажа в целом и антицеллюлитного - в частности.

А почему? наоборот, это благодарная целевая аудитория

manus_professional: , но следует взвешенно подходить к этому вопросу и не ждать решения проблем по щелчку пальцев. Не стоит расчитывать на то, то "поводила в душе щеткой по попе один-два раза и все должно решиться"... так не бывает.... Но почему то многие думают именно так....

вот вместо этого бы и написали)

manus_professional: С майскими праздниками Вас.

Удачи

Благодарю, удачно всё прошло)

Баба Yoga,

Извините за долгий ответ - мне почему то не приходят оповещения на почту....

1. Всё зависит от особенностей этих самых капилляров у данной конкретной девушки... Есть люди с повышенной "ломкостью" сосудов - тогда, действительное, любое воздействие (в том числе руками и банками) приводит к образованию синяков, что в свою очередь приносит только вред. Поэтому соответственно Вашему вопросу - использование банок и/или других способов воздействия (в том числе LPG) не желательны... В синяках нет ни чего хорошего...

А так в норме - весьма полезны ибо создают тренировочный эффект... За счет своего воздействия вакуума... Но опять же же лучше использовать более физиологичные методы для данной тренировки: хорошая ходьба в темпе (8-12 тыс шагов в день), контрастный душ... Если есть условия и позволяет здоровье, то "игры" в бане тоже имеют смысл... Русская баня в этом плане работает по многим направлениям: это и лимфодренаж, это и закаливание, это и ароматерапия и так далее... Но все нужно делать с умом :-)

2. Лучше конкретно спросите, что Вам интересно - описывать физиологию на "простыни" теста ни к чему...

3. Это хорошо, что все удачно :-)

С уважением,
Сергей