Как понять, есть ли лишний вес?

Аноним 528: На свои ощущения ориентироваться? На отражение в зеркале?

ээээ
а на чьи? на мои?
и вообще, зачем это надо? все мы разные, этим и прекрасны)

Так для каждого свои нормы. Вон, кто-то в 50 кг себя коровой считает. При моем росте, например, нормой считается до 65 кг, но я при 60 уже вижу лишку, 57-58 - мой идеальный вес. Вот не могу как раз 2 килограмма скинуть Так что у всех все по-разному, типы фигур разные, жир откладывается в разных местах и так далее.

Аноним 138: Но по меркам " юматери" я корова 167см 63кг

нормальная вы
а я купила умные весы - они считают меня толстой . Верю им ))

Аноним 528: Где продают?

везде - их полно.
Они процент жира измеряют , ИМТ, мышцы , воду и даже реальный возраст тела считают )) Судя по тем кто у меня на них измерялся - близки к правде , хотя не понятно как так ...

Аноним 138: в цифрах это сколько?

165 - 67 , но они меня не прямо в жирные записывают а в излишний вес

Аноним 528: Сколько стоят

да они ж разные есть - я за 1,5 тыщи купила - с баллами на озоне
Только они гады мне возраст накидывают почти 10 лет, а мужу наоборот, при том что он , по их мнению, жирнее меня ((((

Аноним 528: На свои ощущения ориентироваться?

Конечно.

Аноним 528: Хочу такие весы!!!!

Это полнейшая ерунда.

Вот мне интересно, как весы по пяткам определяют процент жира? И возраст?

кубическаямать: Вот мне интересно

И мне тоже . Но они реально моему не мало весящему сыну написали что у него жира меньше нормы , типа одни мышцы- это правда. Ну вообще одинаковых по параметрам людей по разному анализируют (не буду тут расписывать подробности ) - и пока вроде попадают попадают )) - ну по тем параметрам что видно

Кусака ,
Ну откуда Вы берёте эти "минус 10"? Фигуры у всех разные, строение костей отличается.
Я при росте 155 весила как-то 44кг. В зеркало смотреться страшно было. Муж мужественно молчал...

кубическаямать,
они не только по пяткам. они разряды тока пропускают через тело, на них нельзя беременным взвешиваться)

Кусака: При росте 165 см, надо весить 55кг.

10 просто отнимайте и всё.

А при 175 надо весить 65? Ой нет, много это.

Я когда при росте 173 имею вес более 66 кг. Мне уже дышать тяжело. Вот она и граница. Не могу до нее похудеть. Лентяйка видимо. И сила воли отсутствует. На данный момент нереально. Времени нет. Но за собой слежу, без спорта спина болит.

Кусака ,
Муж потом своё мнение высказал, когда я вернулась к нормальной человеческой фигуре (исхудала на ГВ).
Понимаете, все эти таблицы весьма условны. Люди же не из инкубатора. Лично мне формула "минус 10" не подходит. Как у Автора, неизвестно. Ни фото, ни параметров...

Кусака: От 175 отнимайте 15. тоже не совсем верно
Astrum*: все эти таблицы весьма условны.

+++ от мышечной массы ещё зависит фигура, от телосложения в целом. Один и тот же человек в разный период жизни может весить по разному и при этом не меняться в размере. Зависит от того, занимается спортом или нет.

Аноним 107: По мне - так все, что больше 46го размера одежды - лишний вес.

Тоже не верно. Я 73 кг весила, 46 размер как был, так и остался. Вид не очень. Но я при своей границе (66 кг) такого же размера. Да и при 60 частично одежда 46 размера была.