Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Клуб анонимных толстушек,или дыра в душе размером с торт .

    А я вот на эллипсоиде занимаюсь занимаюсь . А тут пошли на днях гулять вечером и лифт сломался, шли на 9 этаж пешком и вот на следующий день мышцы ног дали о себе знать

    Pushistiki: он перед дверью входной шоколадку сточил

    Мой тоже одно время трубочки с кремом в машине ел

    Мангуста: У каждого есть такой пирожок

    Пирожки они такие

    я это я ,

    рис вполне себе может дать отечность, легко. И помимо этого тоже много может быть факторов, зависит от состояния организма и употребления полезных витаминов и минералов. Я магний пила, проблем не было. Сейчас из-за курса доллара перестала заказывать с Айхерба, отечность периодически возвращается. Вроде снижается снова, надо будет закупиться. Пью обычно глицинат магния в хелатной форме.

    Ну и уже написали про 200 мл воды, это неправильно. Я наливаю в бутылку 0,5 и ношу везде с собой и пью глотками. Заканчивается, снова наливаю. До 12 часов стабильно выпиваю не меньше 2 штук, такая потребность. Потом на уменьшение идёт само собой, ну и это правильно.

    Доброе утро всем
    Сегодня весы без движения и слава богу!
    На завтрак напекла оладушек из гречневой муки. Есть можно, если еще и сверху чем-нибудь намазать, вполне вкусно.
    На обед отварила макароны, курочку, и салатик еще будет.
    На ужин капуста тушеная и бутик с паштетом
    Всем отличного дня!

    Автор, без обид, вам в сосновый бор за хорошим психотерапевтом и антидепрессантом.у вас фазы подъемов сменяются депрессией, еда это второстепенный фактор.

    Утро началось с подставы
    Авокадо оказался гнилым
    Овсяноблин слишком жидким и не захотел переворачиваться и поэтому пришлось выкинуть
    Обошлась бутербродом с сыром и маслом и кофе с молоком
    В кбжу вписываюсь
    Я тот аноним, что ест на 1872ккал
    Б110,Ж 75. У 189
    Снижение начну через неделю на десять процентов

    да уж... ,
    Привет.
    Это самый крайний вариант.
    Не факт, что подберут правильно.
    Даже если точно подберут, но я не попаду в те 60 процентов людей, которым они помогают.
    Спасибо за совет!

    Доброе утро всем!
    Надеюсь никто вчера не налопался на ночь?))
    На завтрак будет гречка залитая кипятком
    Сыр
    Кофе
    Если успею, сделаю фото.

    Зулейха: Надеюсь никто вчера не налопался на ночь?))

    Я не налопалачь.
    Ттт сама на себя не нарадуюсь, но у меня нет потребности в чем то.
    Дома полно сладости и вредности "к чаю", но меня это не напрягает.
    Я созрела для следующего этапа, пора подключать ИГ. Начинала то я с него, только наоборот (держала свой мусульманский пост, ела только с 9 вечера (приблизительно) и до 2.30 утра. Именно в этот период сформировались пищевые потребности и уменьшился объем потребляемой еды.
    Сейчас вес уходит медленно, ежедневные привесы и отвечу не дают возможности отслеживать результат. Тем не менее за прошлую неделю-1.400.
    Я все жду заветную восьмерочку.
    По одежде с каждым днем заметнее. Влезла в брюки, что носила 2 года назад. В прошлом году я их даже на бедра на тянуть не смогла.

    я это я ,
    Это очень здорово.
    У меня так есть несколько шорт джинсовых)
    Одни только на колени налазят
    Вторые чуть выше
    Третьи уже налазят, но, предатели, пока не застегиваются.

    Зулейха: Надеюсь никто вчера не налопался на ночь?))

    Неееет

    да уж...: Автор, без обид, вам в сосновый бор за хорошим психотерапевтом и антидепрессантом.у вас фазы подъемов сменяются депрессией, еда это второстепенный фактор.

    А вас куда направить? Есть много замечательных направлений, выбирайте.
    И это.... Только без обид!

    Beryni ,
    Привет, бутик на хлебе или хлебец?

    Worona: Есть много замечательных направлений, выбирайте.
    И это.... Только без обид!

    не я пришла жаловаться, человеку помощь нужна, ну а вы хамите.

    Девочки, давайте не будем ругаться ни с кем.
    Надеюсь Аноним, который это написал, настоящий специалист своего дела.
    Который перелопатил всю тему, отметил качели в поведении и дал данный, надеюсь верный совет.
    Если же нет.
    Что ж, это форум, а мы в открытом доступе.

    Зулейха: бутик на хлебе

    Я ем хлеб Кайзер
    Никаких других видов хлеба не приемлю, край хлеб Польза и редко Бородинский

    С добрым утром )))
    У меня яйца С помидорами и рыбкой и протеиновая печенька
    340 ккал

    Beryni: хлеб Польза

    Я вот Пользу люблю. Остановиться не могу. Не покупаю))) иначе съем все за раз

    На обед был:
    Суп овощной
    Кусок сыра адыгейского грамм на сто
    Черешня - пиалочка
    Всё на бегу, пока без фото.

    У меня на обед был тазик черешенки
    После неё такой дикий голод наступает через час.
    Жду уже ужин

    На ужин была диетическая окрошка
    Как обычно :курица ,огурец , зелень,яйцо .
    Тан.
    Калории сегодня не считала .
    Но мало .
    Есть совсем не хочется ,жаришка .

    Всем привет! Весь день в делах, ничего не сфотографировала.
    На завтрак была каша и кофе с молоком.
    На обед и перекус - окрошка классическая.
    На ужин банан, хлопья из цз муки без сахара и кефир.
    На завтра хочу котлеты приготовить из соевого фарша, если вместе с ребёнком не усну Интересно, а детям можно такой фарш давать?

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное