Масло и похудение

Nastikka ,
Ну не знаю как вам объяснить, полезный диетический продукт, функциональное питание. Жирность у такого масла понижена, всего 53% и состав витаминный

Хлеб замените на кайзер или что там у нас не из белой муки. Боролинский ещё вроде

Жиры хорошо восполнить оливковым маслом в салат. Горсть орехов женскому организму тоже полезна

Я очень-очень люблю сметану деревенскую, которая густеет в масло. Могу просто так ложками есть.