Ничего не ем, а вес прибавляется

анонимка: ак? Откуда? Я за это время даже воды не пила. Совсем ничего!
Взвешиваюсь всегда даже без белья, так что на одежду не списат Именно по этому вес и прибывает!!!! Вы не пьете, организм начинает запасать воду, задерживает. Начните пить 1,5-2 литра воды в день - и вес пойдет вниз. Тоже самое с питанием - задержка питания - организм недополучает полезные вещества - и начинает запасать жировые депо. Питание должно быть через каждые 3 часа, при этом через каждый полтора часа стоит выпивать 300 мл воды. Тогда вес пойдет вниз. Проверенно.

Душа поэта: Вы не пьете, организм начинает запасать воду, задерживает.

из воздуха?

kvitek: из воздуха

Почему?Из того, что было съедено выпито ранее.. У организма есть из чего, поверьте)
Перед месячными может быть прибавка аж до килограмма, при том, что вы не меняете режим питания. Потом уходит..

анонимка ,
Весы двигаете ? Для более точного измерения нужно чтобы весы всегда стояли в одной точке и на погрешность влияет ещё то как вы на них стали.
Ну и нормально что вес в течении дня меняется +/- 1-2 кг.

Душа поэта: Из того, что было съедено выпито ранее..

так это ранее автор уже взвесил)))
удивление автора понимаю.
Она пишет - утром взвесилась. Ничего не пила, не ела - через 3 часа плюс 300 грамм)))
то, что съедено и выпито ранее, автор уже взвесил. Остается только 300 гр. из воздуха
Я бы грешила на то, что батарейка в весах чудит

Душа поэта: Питание должно быть через каждые 3 часа,

У вас?
Зачем есть так часто здоровому человеку?

Душа поэта: Почему?Из того, что было съедено выпито ранее.. У организма есть из чего, поверьте) вы не читаете что ли ? Если в организм ничего не добавляли, то вес прибавиться не может. Это законы физики школьная программа.
анонимка: Пошла умылась, в туалет, поработала, часа через 2-3 снова взвешалась +300гр
Как? Откуда? Я за это время даже воды не пила. Совсем ничего!

Весы. У меня могут и +800 гр показать и минус 1кг , если их чуть сдвинуть или не так встать.

kvitek: Я бы грешила на то, что батарейка в весах чудит

Тоже может быть. Взвешиваться тоже нужно правильною
В одно и тоже время, в одном и том же месте, весы желательно не тягать туда сюда.
Но, это факт - пьешь мало воды - будет прибавка.. Мало поступает белка и клетчатки, много легких углеводов и жира - будет прибавка...

Я на: вы не читаете что ли ? Если в организм ничего не добавляли, то вес прибавиться не может. Это законы физики школьная программа. Наш организм живет не только по законам физики, но еще и химии и биологии. Я вам говорю как есть, и что уже проверенно. Не хотите верить -не верьте, ваше право. Есть желание контролировать вес, увеличивайте количество воды, белков и клетчатки, ограничивайте углеводы и жиры. Смотрите калораж.
Нет желания контролировать вес - не взвешивайтесь.

Аноним 384: потом-то из воздуха жидкость задерживается?

В течение дня, в организме происходит много разных процессов. При том, что можно вообще ничего не есть ни пить в течение дня, и вечером вес будет больше чем утром. А утром, несмотря, что ночью, вы тоже ничего не пьете и не едите, и в туалет не ходите, вес будет меньше прилично, по сравнению с вечерним.

Делать вам нечего. Меняется все в организме каждую минуту. Гидробаланс, уровень метаболизма и так далее.
Нет смысла взвешиваться каждый час)))

анонимка: взвешалась

Взвесилась)))

Погрешность весов. Встали по другому, весы передвинули.
А вообще, зачем взвешиваться так часто? Раз в неделю достаточно. Если не терпится, то хотя бы каждое утро.

Я месяца 2 не взвешивалась и мне так хорошо
По одежде видно, что я слегка схуднула.

Душа поэта: При том, что можно вообще ничего не есть ни пить в течение дня, и вечером вес будет больше чем утром.

Вы пробовали? Реально , не есть , не пить и вечером вес больше?

анонимка: Утром встала с кровати, взвешалась, запомнила вес. Пошла умылась, в туалет, поработала, часа через 2-3 снова взвешалась

Почему вы не завтракаете? Почему не пьете воду?

ряженка: Вы пробовали? Реально , не есть , не пить и вечером вес больше? Угу. Проводила такие эксперименты. Вынужденно. Вес - это только один из показателей. Сам по себе он ни о чем не говорит.

Душа поэта: Вес - это только один из показателей. Сам по себе он ни о чем не говорит.

А автора волнует только вес. Я тоже проводила, минус к вечеру был естественно. И на одной воде и на одном приёме пищи, все равно минус. А тут ни капли в рот и +.

Хз автор, погрешность наверное только.

ряженка: минус к вечеру был естественно. И на одной воде и на одном приёме пищи, все равно минус.

Удивительно) у меня всегда вечером плюс, по отношению к утреннему весу, а утром соответственно минус по отношению к вечернему. Сравнивать надо только утренний, ну или только вечерний вес.. А можно вообще не каждый день.. и уж тем более не каждые 3 часа

Душа поэта: у. Сравнивать надо только утренний, ну или только вечерний вес.. А можно

Ну кому как)) я одно время утром и вечером взвешивалась, таким образом отслеживала как организм реагирует на те или иные продукты))) конкретно, на что отечность дает

ряженка: таким образом отслеживала как организм реагирует на те или иные продукты) смотря какой результат преследуется)