Что делать с 5 точкой

я груша и попа у меня всегда была, но со временем стала терять упругость. Занимаюсь в зале полгода после годового перерыва (до этого около года занималась), и попа оч красивая - и форма, и упругость.
Занимайтесь разнообразно, у меня три тренировки на неделе и в каждую есть упражнения на попу и ноги, плюс тазовое дно.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы